Receta universal de helado___Bajo en calorías, sin crema, sin grasa para atracones

¡Helado de yogur y frutas bajo en grasas y calorías! No es necesario añadir nata ni azúcar, el sabor es delicado y denso, agridulce, delicioso y saludable, puedes comerlo durante un mes y medio en verano~

Helado de frutos rojos

Fresa 150g, frambuesa 100g, arándano 50g, yogur 100g 1 plátano

Helado de mango y maracuyá

250g mango, 2 maracuyá, 100g yogur, 1 plátano

Helado de aguacate y melón

200g aguacate, melón 100g yogur 100g plátano 1

Helado de sandía y melocotón

100g sandía 200g melocotón 100g yogur 1 plátano

Método: poner la fruta y el yogur en el frigorífico con antelación, descongelar a temperatura ambiente durante 15 minutos, luego ponerlo en la máquina rompemuros y revolver durante unos 2 minutos~

¿Fruta congelada? ¿Yogur helado? Plátano congelado

Este verano, puedes disfrutar de la libertad del helado en casa [Dang R][Dang R]

Agrio y dulce, sedoso y denso, ¡qué delicioso!

¡El sabor realmente no es peor que el de los que se venden afuera!