¿Por qué puedes encontrar tu propio estado y a ti mismo después de beber?
El alcohol puede paralizar los nervios de las personas, haciendo que pierdan parte de su capacidad de juzgar en circunstancias normales y olviden algunas cosas que son difíciles de dejar de lado en circunstancias normales. Por eso se dice "consumir alcohol". para aliviar el dolor". ¡Pero no olvides que hay otra media frase detrás de “el dolor se vuelve aún más triste”!
El exceso de alcohol es perjudicial para las personas, por lo que nadie puede vivir bajo anestesia alcohólica. Una vez que esté sobrio, los problemas psicológicos resurgirán y se sentirá más preocupado y triste. Entonces el enfoque correcto es resolver la solución abierta. Si no puedes solucionarlo por ti mismo, consulta a un psiquiatra y deja que los profesionales te ayuden. No tengas miedo de los médicos.
De hecho, la vida es muy estresante y todo el mundo tiene más o menos problemas psicológicos, pero algunas personas son buenas en la autorregulación y otras están deprimidas, y un día explotarán y saldrán de la situación. Controlar el consumo de alcohol definitivamente no es una buena idea, por lo que es normal buscar ayuda de un psiquiatra. No crea que encontrar un psiquiatra es una gran cosa, sólo le hará hundirse más profundamente en el torbellino psicológico y no podrá salir de él.
Además, también es una buena idea hacer más amigos y charlar más con familiares y amigos. Hasta cierto punto, los amigos cercanos también equivalen a psicólogos. Le deseo un pronto regreso a la normalidad.