Red de conocimiento de recetas - Recetas completas - ¿Cuáles son los nutrientes de las gachas de maíz, mijo y huevo?

¿Cuáles son los nutrientes de las gachas de maíz, mijo y huevo?

El maíz tiene fibra cruda

El mijo calienta el estómago

Los huevos son ricos en proteínas

1 Lavar el mijo y el maíz.

2. Poner la olla al fuego, añadir la cantidad adecuada de agua, maíz y mijo.

Primero hervir a fuego alto, luego cambiar a fuego lento y cocinar hasta obtener la papilla. esté espeso.

Romper los huevos, hervir brevemente y servir con azúcar moreno antes de comer.

Gachas de avena - Características

Dulce y deliciosa.