¿Para qué sirve el residuo que queda después de hacer leche de soja con una máquina de leche de soja?

1) Gachas de heces de frijoles

Ingredientes: Las heces de frijoles y la harina de maíz que los occidentales pueden comprar en las tiendas son aproximadamente uno a uno. Agrega un poco de agua para hacer una pasta y deja que el agua hierva hasta la mitad. Después de que el agua hierva, vierta en la pasta de heces de frijol preparada y cocine por un tiempo.

Características: Es más dulce que la papilla elaborada únicamente con harina de maíz, y más cercana a la papilla doméstica elaborada con harina de maíz y harina de soja.

2) Tofu pequeño

Ingredientes: heces de haba, cebolleta, espuma de jengibre, 2 huevos, sal, glutamato monosódico, aceite, etc.

Método: Agregue los restos de frijoles y las cebollas verdes picadas en una vaporera y saltee. Agregue los huevos y continúe salteando de tres a cinco veces.

Función: Rica en nutrientes, su consumo regular puede fortalecer el cuerpo y el cerebro.

3) Tortilla de borra de judías

Ingredientes: 3 huevos, 100g de borra de judías, cebolla verde picada, sal, aceite de cocina.

Elaboración: 1. Poner los posos de las judías en un recipiente, batir los huevos, añadir la sal y la cebolla verde picada y remover uniformemente.

2. Agregue un poco de aceite de cocina al molde para pasteles, luego vierta los restos de frijoles y los huevos preparados en el molde para pasteles eléctrico, extiéndalos durante cuatro o cinco minutos y luego cómelos.

Características: Los posos de haba y las tortas de huevo son de color amarillo y ricos en proteína de huevo. Está especialmente indicado para niños y personas mayores anoréxicas, obesas o desnutridas.

4) Cinco Dou Wotou

Ingredientes: 100 gramos de heces de frijol, 40 gramos de harina de maíz, un poco de agua.

Preparación: Ponga el residuo de cinco guisantes en la olla, agregue la harina de maíz, revuelva uniformemente, amase hasta formar bollos al vapor, póngalos en la olla y cocine al vapor durante diez minutos.

Características: Los bollos de frijoles negros al vapor son ricos en nutrientes y tienen muchas funciones como reducir los lípidos en sangre, fortalecer el cerebro y reducir la presión arterial. El consumo regular es de gran beneficio para la salud.

5) Pastel de posos de frijol

Método: agregar agua a los posos de frijol, agregar semillas de harina (también se puede usar levadura y levadura en polvo si no está disponible), enviarlo durante la noche y agrega la leche, mete los huevos y el azúcar en el microondas unos minutos para hacer un bizcocho de posos de frijol, del tamaño de un bizcocho.

6) Albóndigas salteadas con posos de haba.

Ingredientes: posos de judías frescas, harina, zanahoria rallada, cilantro en polvo, pimienta en polvo, sal.

Método: Revuelve los ingredientes anteriores uniformemente (no agregues agua) para formar bolas. Al freír, el fuego no debe ser demasiado alto. Después de freír queda crujiente por fuera y tierno por dentro, tiene buen sabor y es sumamente nutritivo.

En segundo lugar, en términos de belleza

1) Utiliza heces de frijol para lavarte la cara, las manos e incluso bañarte. El método es muy sencillo. Aplique los restos de frijol sobre la piel con suaves movimientos circulares. Después del lavado, tu piel quedará muy blanca, delicada y brillante. No habrá sensación de fricción violenta al lavar, porque los restos de frijol son muy finos y suaves, pero es refrescante y no pegajoso que el barro, y no hay nada. sensación de que no está limpio.

Cómo lavarse la cara: A modo de "crema facial", primero toma una bolita y ponla en la palma de tu mano, luego frótala con las manos, y masajea suavemente tus mejillas de tres a cuatro veces desde adentro hacia afuera; en segundo lugar, vaya a la frente y masajee suavemente en el sentido de las agujas del reloj, masajee suavemente tres o cuatro veces, luego vaya a los ojos, el masaje debe ser suave, de tres a cuatro veces con un movimiento circular desde el interior; hacia afuera, presione suavemente el área de la barbilla desde el centro hacia los lados tres o cuatro veces, finalmente la nariz, masajee suavemente las alas de la nariz en el sentido de las agujas del reloj tres veces cuatro veces, de la misma manera con la punta de la nariz. No lo lave inmediatamente después del masaje, déjelo actuar durante cinco minutos y luego use agua humectante después del lavado. Úselo una vez cada dos días. Además, también puedes utilizar heces de frijol para masajear todo el cuerpo. El método es muy sencillo, basta con aplicar los restos de frijol en las palmas de las manos y masajear la piel.

Con el uso prolongado, descubrirá que su piel es realmente delicada y suave, ¡y el efecto es realmente comparable al de los cosméticos de marcas famosas!

2) Mascarilla facial casera de heces de haba

a. Las heces de haba que quedan tras exprimir la leche de soja todos los días son ingredientes de belleza naturales. Agrega una clara de huevo y una cantidad adecuada de miel a un tazón pequeño con heces de frijol, mezcla uniformemente y aplícalo en tu rostro, luego cúbrelo con una capa de papel para mascarillas. Puedes lavarlo después de 10 a 15 minutos y tu piel se volverá blanca y tierna inmediatamente.

La clara de huevo puede reducir los poros y la miel puede hidratar. Esta máscara es muy adecuada para trabajadores administrativos que trabajan en ambientes con aire acondicionado durante mucho tiempo. Puedes hacerlo 2-3 veces por semana.

El papel de la mascarilla facial se utiliza para evitar que se caigan los posos de frijol. Lo mejor es quedarse quieto y tomar una siesta cuando se aplica una mascarilla facial. Guarde los restos de frijol restantes en el refrigerador para usarlos más adelante. Pero no se recomienda utilizar okara durante más de una semana.

b. Mascarilla hidratante y blanqueadora casera [frijol okara + yogur] (para pieles grasas)

2 cucharadas de yogur + 1 cucharada de miel + frijol okara, mezclar bien y aplicar uniformemente en el rostro, 15 -Aclarar después de 20 minutos.

Después de lavarte la cara por la noche, masajeala con heces de frijol, que tiene un efecto limpiador profundo. Luego aplica una mascarilla facial casera en tu rostro. Me siento muy hidratada después de usarlo, pero me sentí un poco blanca en ese momento.

Cuando me desperté a la mañana siguiente, me sentí bastante bien. Mi cara no estaba tan grasosa ni tan amarilla como antes. Todas las mañanas cuando me despierto, mi piel grasa y deshidratada está brillante, por eso mi piel está muy amarilla. Después de usar la mascarilla de yogur de okara varias veces, me siento muy bien.

Recomendación: Introducir la okara en el frigorífico y sacarla 15 minutos antes de su uso. La temperatura es un poco fría en este momento, lo que puede reducir los poros.