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Cómo hacer delicioso pescado blanco de tres comidas, recetas caseras de pescado blanco de tres comidas

Ingredientes

Ingredientes principales

Pescado blanco

2300g

Chucrut

200g

Colza

250g

Accesorios

Aceite

Cantidad adecuada

Sal

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Cantidad adecuada

Cebolla

Cantidad adecuada

Vino para cocinar

Cantidad adecuada

Pimienta

Una cantidad adecuada

Azúcar blanca

Una cantidad adecuada

Almidón

Una cantidad adecuada

Espárragos

200g

Brotes de soja

200g

Huevos

100g

Jengibre

Cantidad adecuada

Ajo

Cantidad adecuada

Pasos

1. Ingrediente principal: pescado blanco

Longitud cercana a los 60 cm. Pescado blanco salvaje de tamaño centímetro, transportado en avión desde el noreste

2 Corta la parte media del cuerpo del pescado desde la parte posterior. , quitar la carne del pescado y hacer bolitas de pescado; estofar la panza y cocinar al vapor la cabeza y la cola

3. Aplanar la cabeza del pescado, cortar 6 trozos de pescado cerca de la cola y colocarlos en platos. orden de tamaño, marinar con sal y vino de cocción durante unos 10 minutos, y aplicar una fina capa de manteca sobre la superficie del pescado

4. Retirar dos trozos de carne de pescado, panza, espinas, pescado. piel y fauces y fauces de pescado

5. Batir la carne del pescado con un martillo para carne suelta hasta obtener una pasta de pescado

6 Lado Quitar las espinas del pescado mientras se bate

7.

Cómo hacer albóndigas de pescado: primero añadir la pasta de pescado batida con una cantidad adecuada de agua y remover vigorosamente en una dirección, luego añadir el vino de cocción, sal, clara de huevo, pimienta, etc. y luego revuelve hasta que te duela la espalda y te duelan las piernas, ¡jaja! Agrega suficiente agua a la olla y deja que hierva, luego baja el fuego y comienza a cocinar las albóndigas a fuego lento. Después de poner todas las albóndigas, enciende el fuego medio y deja que hierva. Retira las albóndigas cuando estén flotando. y reservar Quitar la espuma del agua de cocción de las albóndigas. Verter en un bol y reservar la colza, blanquearla en el agua restante de hacer las albóndigas, sacarla y esparcirla sobre la masa. fondo del recipiente.

8. Calienta otra olla, agrega un poco de aceite, sofríe la cebolla y el jengibre, luego agrega el agua reservada para hervir las albóndigas, luego usa una espumadera para sacar la cebolla y el jengibre. Se usa jengibre para sofreír la olla y agregar las albóndigas cocidas. Guisar las albóndigas a fuego lento durante 5 minutos, agregar sal, pimienta y cebollino picado al gusto, luego verter en un bol.

9. Cómo cocinar la panceta de pescado en casa: lavar los espárragos, cortarlos en trozos y blanquearlos. Retirar del agua, escurrir en agua fría y reservar.

Mojar la panceta de pescado en fécula seca y freír; Sacar, reservar y añadir aceite al wok, sofreír la cebolla, el jengibre y el ajo y añadir una cantidad adecuada de agua.

Dejar hervir. A continuación añadir la panza de pescado frita, las espinas de pescado, piel de pescado, fauces de pescado y fauces de pescado, sazonar con sal, sabor muy fresco, vino de cocción, pimienta, etc., cocinar a fuego lento durante 5 minutos, agregar los espárragos blanqueados y cocinar juntos durante 2 minutos para espesar la sopa. Sacar de la olla

10. Blanquear los brotes de soja y sofreír el pescado y el chucrut hasta que estén fragantes.

11 Untar una capa de brotes de soja fritos y chucrut en el fondo. del plato y colocar encima los que se van a cocer al vapor. Para el pescado, como el plato de pescado es ovalado y muy grande, la vaporera no cabe, por lo que tenemos que utilizar un plato redondo para cocinarlo al vapor y luego pasarlo al plato. /p>

12 Método del pescado al vapor: Coloque la cabeza, la cola y la carne del pescado. Coloque los brotes de soja salteados y el repollo encurtido en un disco, póngalo en una vaporera y cocine al vapor durante 7 minutos, luego apague. Bajamos el fuego y dejamos cocer a fuego lento otros 5 minutos, de esta forma el pescado al vapor quedará en su punto, tierno y jugoso. Luego lo ponemos en el plato y añadimos un poco de base al vaporizador, sofreímos la cebolla, el jengibre y el ajo. agregue un poco de agua, agregue salsa de ostras o sabor muy fresco, un poco de sal, azúcar, vino de cocción, pimienta y otros condimentos, espese y vierta un poco de aceite de sésamo, vierta uniformemente sobre el pescado, luego agregue cebolla verde rallada, Adorne con zanahoria rallada, cebollino picado y zanahoria troceada