¿Cuánto tiempo se tarda en cocinar al vapor los dátiles rojos crudos? La diferencia entre dátiles rojos al vapor y sin cocer al vapor.

1¿Cuánto tiempo se tarda en cocinar los dátiles crudos al vapor? Los dátiles rojos tienen una textura deliciosa, un color dulce y son ricos en nutrientes como proteínas, grasas, azúcar, vitaminas y minerales. Por lo tanto, la azufaifa siempre ha sido un buen producto para la salud para nutrir el qi y la sangre, calmar la mente y calmar la mente. Ya sea que se coma crudo o al vapor, es rico en nutrientes. Simplemente cocínelo al vapor durante 20 minutos. Como dice el refrán: "Tres citas al día, cien años". No dejes que tus hijos coman demasiado. Los dátiles rojos son un tónico que generalmente interfiere con el tracto gastrointestinal y comer demasiado afectará el apetito.

2 ¿Cómo conservar los dátiles rojos al vapor? Los dátiles rojos se cuecen al vapor y se secan. Los dátiles secos se recogen en recipientes herméticos y se guardan en el frigorífico. Sin embargo, cabe señalar que el embalaje no debe ser demasiado grande durante el almacenamiento y luego empaquetarse en bolsas de plástico y atarse firmemente para evitar insectos y facilitar el intercambio.

La piel y pulpa de azufaifa al vapor son más fácilmente digeridas y absorbidas por el cuerpo humano y son muy adecuadas para niños, ancianos y personas con indigestión. Las sustancias activas de los dátiles rojos hervidos se disuelven fácilmente. Hervirlos con mijo puede obtener más vitamina B, que puede ayudar a conciliar el sueño.

3 ¿Cuáles son los beneficios de cocinar dátiles rojos al vapor para proteger el hígado? Los experimentos han confirmado que los conejos con daño hepático causado por el tetracloruro de carbono deben recibir sopa de azufaifa todos los días durante 1 semana. Como resultado, en comparación con el grupo de control, la proteína total sérica y la albúmina aumentaron significativamente, lo que indica que los dátiles rojos tienen un efecto hepatoprotector.

Los dátiles rojos son buenos tónicos para nutrir el qi y la sangre. Los dátiles rojos a menudo se añaden a la dieta para nutrir el cuerpo y nutrir el qi y la sangre. El Dr. Andy Sun, inmunólogo de la Universidad Nacional de Taiwán, recomienda firmemente comer más dátiles rojos, astrágalo y baya de goji para mejorar la vitalidad del cuerpo y mejorar la inmunidad.

Nutre la sangre y calma los nervios, como el trastorno bipolar femenino, el llanto, la inquietud, etc. , use la decocción Ganmai Dazao con dátiles rojos, regaliz y trigo, que puede nutrir la sangre y calmar los nervios, calmar el hígado y aliviar la depresión.

Aquellos con bazo y estómago débiles y diarrea pueden comer siete dátiles rojos al día, o usarlos con Codonopsis pilosula y Atractylodes macrocephala, que pueden reponer el quemador medio, fortalecer el bazo y el estómago y lograr el efecto. de apetitoso y detener la diarrea; azufaifa, jengibre, utilizado junto con Pinellia ternata, puede tratar la gastritis causada por una alimentación descuidada, como la distensión abdominal y los vómitos.

4 Cómo cocinar dátiles rojos al vapor que quedan deliciosos y nutritivos. Ingredientes: cantidad adecuada de dátiles rojos, cantidad adecuada de azúcar de roca, cantidad adecuada de miel, cantidad adecuada de agua purificada.

Pasos:

1 Lavar los dátiles frescos.

2Ponlo en un bol y añade la cantidad adecuada de azúcar de roca.

3 Cocer al vapor directamente en la vaporera.

4 Deja enfriar los dátiles rojos cocidos al vapor.

5 Mezcla dos cucharadas de miel y una cucharada de agua para hacer agua con miel.

6Vierte los dátiles rojos al vapor y sirve.