¿Se pueden comer semillas de calabaza crudas? ¿Cómo comer semillas de calabaza?

1. ¿Se puede comer?

¿Se pueden comer las semillas de calabaza crudas? Aunque las semillas de calabaza crudas no son tan deliciosas como las semillas de calabaza fritas y tienen un sabor algo astringente, su valor nutricional es mucho mayor que el de las semillas de calabaza cocidas. Las semillas de calabaza son ricas en aminoácidos, ácidos grasos insaturados, vitaminas, caroteno y otros nutrientes. Su consumo regular puede prevenir y tratar eficazmente enfermedades como los cálculos renales. Sin embargo, cabe señalar que las semillas de calabaza son tóxicas hasta cierto punto, por lo que su consumo no debe ser excesivo, de lo contrario provocará efectos innecesarios en el organismo. Incluso si comes semillas de calabaza maduras, no debes comer demasiadas, de lo contrario provocarás que el cuerpo sufra síntomas de calor interno como dolor de garganta y encías hinchadas.

2. Cómo comer

1. Sofreír y comer: preparar sal y pipas de calabaza, lavar primero las pepitas y escurrir el agua, luego precalentar el horno y controlar el agua Coloca las semillas de calabaza en la bandeja para hornear y espolvorea una capa de sal en la superficie. Mételo en el horno precalentado, ajusta la temperatura a 180 grados y hornea por unos 10 minutos, luego estará listo para comer.

2. Azúcar de pepitas de melón: Saltear primero las pepitas de calabaza, sacarlas y reservar. Luego verter el azúcar fino en la olla y sofreír hasta que se derrita, luego poner. Agregue las semillas de calabaza fritas a la sartén y continúe salteando hasta que estén completamente combinadas con el azúcar derretida. Después de freír, viértalo sobre la tabla de cortar, extiéndalo y córtelo en cuadritos mientras aún está caliente. De esta forma se completa el caramelo de semillas de melón.