¿Cómo hacer deliciosa la carne en conserva?
Ingredientes para la corned beef: ternera.
Ingredientes para la carne en conserva: jengibre, aceite de sésamo, vino de cocina, cebolletas, sal, pimientos verdes y rojos, pimienta, azúcar.
Cómo hacer carne en conserva:
1 libra de tendón de res. Dos pimientos verdes frescos y un pimiento rojo. Corta el jengibre trozo a trozo. 1 cucharada de pimienta. Corta cuatro chalotes en secciones. 1 cucharada de azúcar. 1 cucharada de aceite de sésamo. Tres cucharadas de vino para cocinar. La cantidad justa de sal.
2. Retire la fascia de la superficie del tendón de res, lávelo, agregue sal, azúcar, pimienta, media cebolla verde, un puñado de jengibre y una cucharada de vino de cocción, mezcle bien. tapar con film transparente y poner en Refrigerar por más de cuatro horas.
3. Cortar la carne por la mitad y ponerla en una olla con agua hirviendo, luego agregar sal, las rodajas de jengibre restantes, los gajos de cebolla verde y el vino de cocción. Cubra y deje hervir, luego reduzca a fuego lento y cocine a fuego lento hasta que estén tiernos, aproximadamente una hora.
4. Picar los pimientos verdes y rojos frescos, ponerlos en un bol pequeño, añadir sal, glutamato monosódico, media cucharada de agua purificada o agua fría para que sepa a agua salada.
5. Saca la carne y déjala enfriar, córtala en rodajas finas y colócala en un plato.
6. Vierta agua con sal al gusto.
Consejos de China Eat Network:
1. Para la carne de res, elige lomo y otras partes, ¡y debe estar fresca! De lo contrario, si eliges ese tipo de carne vieja, ¡no quedará nada tierna!
2. A la hora de cortar, primero cortar en trozos a lo largo de las fibras de la carne. Luego usa un rodillo para ablandar la carne.
3. El marinado de la carne es muy importante. El propósito de poner aquí almidón y aceite es hacer que la carne quede más tierna.
4. Al freír, el fuego debe ser lo suficientemente grande, el aceite base debe ser suficiente y la velocidad debe ser lo suficientemente rápida. De lo contrario, todos los esfuerzos anteriores serán en vano.
Dieta saludable:
La carne de res es rica en proteínas y su composición de aminoácidos se acerca más a las necesidades del cuerpo humano que la de la carne de cerdo, lo que puede mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades. Es adecuado para personas que están creciendo y recuperándose después de una cirugía y enfermedad para reponer la pérdida de sangre y reparar los tejidos. Comer carne de res en el frío invierno tiene el efecto de calentar el estómago y es un buen tónico en el frío invierno. La medicina tradicional china cree que la carne de res tiene los efectos de reponer el qi, fortalecer el bazo y el estómago, fortalecer los músculos y los huesos, resolver la flema y extinguir el viento, y calmar la sed y la salivación. Es adecuado para personas con estancamiento de Qi, dificultad para respirar, debilidad de músculos y huesos, anemia y enfermedades crónicas, y tez cetrina.
Tabúes alimentarios:
Carne de vacuno: no cocinarla con pescado; no comerla con castañas, mijo y miel; no conviene comerla con puerros, vino blanco; y jengibre.