La maracuyá es el "Rey de las Medicinas" entre las frutas. ¿Sabes qué hace y quién no puede comerlo?

La maracuyá también puede llamarse huevo, maracuyá y maracuyá. La maracuyá tiene un sabor dulce, ácido y suave. La maracuyá es rica en nutrientes, el jugo es de naranja y tiene un rico aroma. La maracuyá tiene un sabor de jugo único y es conocida como el "Rey del jugo" y el rey de la medicina entre las frutas. Algunas personas han hecho estadísticas inexactas sobre el contenido de vitamina C de una maracuyá = 8 naranjas = 8 manzanas.

¿Cuáles son entonces los efectos de la maracuyá?

1. Potenciar la resistencia y la inmunidad

La maracuyá es rica en vitaminas, microfibras, proteínas y cientos de otros elementos muy beneficiosos para el cuerpo humano. Su sabor y fragancia son sumamente beneficiosos. maravilloso Puede mejorar la resistencia del cuerpo y mejorar la inmunidad, especialmente indicado para niños y mujeres embarazadas.

2. Adelgazar y adelgazar

Comer maracuyá puede aumentar la sensación de saciedad en el estómago, reducir la ingesta de calor residual y absorber moléculas orgánicas como el colesterol y la bilis. , inhibiendo así la absorción de grasa por parte del cuerpo. Por lo tanto, el consumo a largo plazo es útil para mejorar la estructura de absorción de nutrientes del cuerpo, reducir la grasa corporal y crear un cuerpo sano y hermoso.

Reducir la presión arterial

Tomar tres maracuyás, unos 200ml de agua fría, un poco de miel, un poco de zumo de limón y un poco de hielo picado. Luego lava la maracuyá y córtala en trozos, saca la pulpa con una cuchara, ponla en una licuadora, agrega miel, agua fría y jugo de limón, mezcla bien, filtra y vierte en una taza, agrega hielo picado y bebe.

Antiinflamatorio

La maracuyá tiene un muy buen efecto inhibidor sobre faringitis, periodontitis, acné, problemas estomacales y hemorroides. El consumo regular puede eliminar el acné y la gastroenteritis.

¿Cómo comer maracuyá?

1. Comer directamente fresco: cortar la maracuyá, sacar la pulpa con una cuchara y comerla directamente. Las semillas son comestibles y ricas en proteínas y grasas de alta calidad.

2. Hacer jugo: Sacar el jugo de maracuyá, agregar miel, azúcar y la cantidad adecuada de agua purificada, mezclar y hacer jugo.

Sin embargo, el editor recuerda que las personas con problemas estomacales y alérgicas a la maracuyá no deben comer maracuyá.