¿Cómo pueden los niños adelgazar el rostro?

Método simple y moderno para adelgazar el rostro:

1 Método de baño: el baño a alta temperatura es una buena forma de perder peso, y el baño a alta temperatura también puede adelgazar el rostro. . Puedes sentarte en la bañera y bañarte todos los días con una temperatura del agua de 38 °C. El agua es tan profunda como tu corazón y puedes masajearte la cara con una crema adelgazante. El tiempo de remojo es preferiblemente de 20 minutos.

2. Dieta: Consuma más frutas y verduras que puedan reducir la hinchazón y aliviar la humedad, como melón de invierno, etc., en tres comidas al día. Si su cara es obesa debido a los músculos grandes, rechace el chicle, la caña de azúcar y otros alimentos que ejerciten los músculos de la masticación, porque sólo pueden fortalecer sus músculos faciales.

3. Ejercicios para adelgazar facial: Masaje aeróbico: durante el proceso de masaje, concéntrese en estimular los puntos de acupuntura Jingming, Taiyang, Sixiaguan y Cheekche, que pueden prevenir eficazmente el crecimiento de grasa facial.

4. Prepárate para 3 minutos de ejercicio aeróbico:

El primer paso es presionar 3-4 veces con ambas manos desde la frente hasta la sien; En el segundo paso, presione alternativamente los lados de la nariz con los dedos medio y anular de ambas manos, repita 1-2 veces y luego masajee las mejillas en forma de espiral, desde la barbilla hasta debajo de las orejas, en las orejas. desde la nariz hasta la parte superior de las orejas, repita 2 veces.

El tercer paso, use los dedos pulgares e índices de ambas manos para tirar suavemente de la línea de la mandíbula alternativamente, hacia adelante y hacia atrás 3 veces de izquierda a derecha. derecha; el cuarto paso, use las palmas de ambas manos para acariciar suavemente el cuello de abajo hacia arriba