Pasta de camarones fritos con frijoles blancos – Suplemento proteico antienvejecimiento

Creo que mucha gente ha comido frijoles blancos, porque los frijoles blancos son un ingrediente indispensable para preparar muchos platos deliciosos, por lo que los frijoles blancos se pueden combinar con muchos alimentos y también quedan buenos con pasta de camarones. Por ejemplo, esta pasta de camarones fritos con frijoles blancos es un plato especial. ¿Quieres aprender cómo hacerlo? Déjame decirte a continuación.

Preparación de pasta de gambas fritas con judías blancas

1. Deshuesar las judías blancas y cortarlas en tiras finas.

2 Picar la cebolla de verdeo y el jengibre; cortar el pimiento rojo en gajos, picar el cilantro y reservar;

3. Mezclar los huevos y la pasta de gambas;

4. Cuando el aceite esté caliente añadir el mosquito del huevo y la pasta de gambas, sofreír y retirar.

5. Lavar y cortar los calamares en tiras, blanquearlos en agua hirviendo, enfriarlos rápidamente, escurrirlos y reservarlos.

6. el aceite está tibio, agregue el pimiento rojo. Sofríe los gajos de pimiento, la cebolla verde y el jengibre hasta que estén fragantes;

7. cambie de color;

8. Agregue los calamares desmenuzados y fría. Agregue los huevos y los camarones, cocine con vino y sal, saltee por 1 minuto.

9. , mezclar bien y sacar de la olla.

Las judías blancas son ricas en proteínas, vitaminas B1, C, caroteno y otros nutrientes. Se pueden utilizar para tratar los vómitos y la diarrea debidos a la humedad del verano, los vómitos debidos a la deficiencia del bazo y los largos periodos de comer menos. , calmar la sed, enrojecimiento y flujo vaginal, Desnutrición y otros síntomas en niños. La pasta de camarones es rica en proteínas, calcio, hierro, selenio, vitamina A y otros nutrientes. Lo más importante es la astaxantina, que es un muy buen antioxidante y es muy beneficiosa para nuestra salud y puede complementar varios nutrientes. Utilizado para belleza y antienvejecimiento. El calamar también es rico en proteínas, calcio, taurina, fósforo, vitamina B1 y otros nutrientes que necesita el cuerpo humano, y el contenido es extremadamente alto.

Este plato está delicioso y seguro que no te decepcionará. Hacer este plato requiere paciencia porque no se puede comer tofu caliente con prisa. A la hora de hacer frijoles blancos, primero debemos hervirlos en agua y luego freírlos, de lo contrario se envenenarán y provocarán reacciones como dolor de cabeza, mareos, náuseas, vómitos y dolor abdominal. Por eso debemos prestar atención a esta cuestión.