¿Cómo hacer deliciosas las nueces crudas?
Materiales de preparación: 100 g de nueces frescas, 200 g de pimienta de colores, 1 g de sal, 20 ml de salsa de soja ecológica, 10 ml de vinagre, 2 ml de aceite de pimienta.
1. Preparar nueces frescas.
2. Quitar la cáscara de las nueces y utilizar un palillo para quitar la piel exterior de las nueces frescas (este paso requiere mucha paciencia)
3. las espinacas.
4. Después de que hierva el agua, añade sal o aceite de oliva a la olla y blanquea el agua durante 1 minuto.
5. Sácalo y sumérgelo en agua fría, preferiblemente agua hervida fría o agua potable.
6. Sacar el agua seca y cortar en trozos.
7. Coloca las nueces frescas y las espinacas en un bol grande.
8.Después de picar el ajo, añade el vinagre blanco, el azúcar, la salsa de soja, el aceite de sésamo y la sal y mezcla bien.
9. Vierta en un bol
10. Revuelva hasta incorporar el sabor.
11 Utilice un molde de lana de madera o una taza de té para hacer una torre de espinacas. dale forma y decora con bayas de goji.