¿Se pueden comer los tomates crudos?
Datos ampliados:
Los tomates, también conocidos como “tomates”, son ingredientes habituales en nuestra vida. Los tomates son ricos en oligoelementos y se pueden comer crudos o cocidos y procesados para hacer salsa de tomate. ¿Conoces los tomates? De hecho, los tomates no son sólo un ingrediente común en nuestras vidas, sino también una famosa medicina tradicional china, que se ha registrado durante mucho tiempo en la dinastía Qing.
El tomate tiene propiedades medicinales ligeramente frías y un sabor ligeramente ácido. La parte medicinal es el fruto fresco del tomate, una planta de la familia de las Solanáceas. Los tomates tienen la función de producir líquidos corporales, calmar la sed, fortalecer el estómago y digerir los alimentos. El método de uso es tomarlo por vía oral en forma de decocción, o puedes optar por comerlo crudo con moderación. Las funciones y efectos detallados son los siguientes:
1. Anticancerígeno
Los tomates son ricos en licopeno, que tiene buenos efectos antioxidantes y anticancerígenos. Según el Instituto Nacional del Cáncer, los tomates pueden reducir el riesgo de cáncer y tener efectos significativos contra la prostatitis, el cáncer de estómago y el cáncer de ovario. Los amigos que estén interesados pueden utilizar los tomates con moderación. El método de uso es muy sencillo. Puedes hacer sopa y comerlos crudos.
2. Prevenir la arteriosclerosis
Las personas que padecen arteriosclerosis son las personas mayores. Los factores que causan la arteriosclerosis incluyen la hipertensión arterial, la hiperlipidemia, la diabetes, etc. Los oligoelementos del tomate pueden prevenir la esclerosis vascular y son especialmente adecuados para las personas mayores. Además de los tomates que pueden prevenir la arteriosclerosis, también debemos comer menos alimentos ricos en colesterol en nuestra vida diaria, para lograr el efecto de curar enfermedades.
3. Fortalecer el estómago y la digestión
El tomate tiene el efecto de fortalecer el estómago y la digestión, y está especialmente indicado para pacientes con síntomas de estreñimiento. Los factores que provocan el estreñimiento están relacionados con los malos hábitos de vida, las enfermedades intestinales y el envejecimiento. Los síntomas comunes son deposiciones poco frecuentes y deposiciones dolorosas. Los tomates pueden ayudar a la digestión, humedecer los intestinos y aliviar el estreñimiento, y pueden mejorar y prevenir el estreñimiento.
4. Retrasar el envejecimiento
El licopeno del tomate tiene efectos antioxidantes, puede resistir el envejecimiento y mejorar el sistema inmunológico humano. Los tomates son conocidos como la "fruta de la longevidad". El consumo prolongado también puede aclarar la piel y reducir las manchas faciales. Las mujeres que aman la belleza pueden comer tomates con moderación. Los tomates tienen efectos de belleza y belleza muy obvios.
5. Reducir los lípidos en sangre y la presión arterial.
Los lípidos en sangre altos y la presión arterial alta pueden causar directamente algunas enfermedades que ponen en grave peligro la salud humana. Las personas más comunes son las de mediana edad y las de edad avanzada. personas y bebedores de larga duración. Los factores que causan este síntoma incluyen la dieta, la nutrición, la genética, etc. Los síntomas comunes incluyen mareos, náuseas y vómitos. Los tomates tienen el efecto de reducir los lípidos en sangre y la presión arterial, y son especialmente adecuados para personas con lípidos en sangre elevados y presión arterial alta.
Estas son las funciones y funciones del tomate. Además de las funciones anteriores, los tomates también pueden ayudar a perder peso, mantener la salud ósea y favorecer el sueño. Los tomates no se deben comer con pepinos ni con el estómago vacío. Como medicina herbaria china natural pura, los tomates se pueden comprar directamente en el mercado de frutas. Si desea saber más sobre los efectos de los materiales medicinales, ¡continúe prestando atención a Qinong.com!
Referencia: Enciclopedia Baidu-Tomate