¿Cuál tiene mejor efecto de calentamiento, el azúcar moreno de jengibre o el azúcar moreno de baya de goji?
3. También puedes beber alcohol para mejorar tu condición física, evitar la menstruación y mejorar tu inmunidad.
Razones: 1. El jengibre puede disipar el viento, calentar la menstruación y aliviar el dolor. Promueve el qi y la circulación sanguínea. Si tienes cólicos menstruales, bebe un vaso de leche cruda.
El jengibre y el azúcar moreno (hervir sin remojar, poner seis o siete rodajas de jengibre + dos o tres cucharadas de azúcar moreno) pueden aliviar el dolor.
2. Manténgase abrigado durante la menstruación, trate de no tocar el agua fría y evite comer alimentos crudos o fríos. Jengibre, azúcar moreno y baya de goji roja
Por lo general, puedes hervir azúcar y beberla, o dátiles rojos y baya de goji, que pueden reponer la sangre y prevenir la dismenorrea menstrual.