¿Cuáles son las ventajas y desventajas de utilizar rábano blanco y soja para hacer sopa?

1. Mejora la función inmune del cuerpo: el rábano es rico en vitamina C y el oligoelemento zinc, que ayuda a mejorar la función inmune del cuerpo y mejora la resistencia a las enfermedades. : El aceite de mostaza del rábano puede promover la peristalsis gastrointestinal, aumentar el apetito y ayudar a la digestión;

3 Ayuda a la absorción de nutrientes: la amilasa del rábano puede descomponer el almidón y la grasa de los alimentos para que puedan consumirse por completo. Absorción absorbida;

Datos ampliados

Cómo hacer sopa de rábano blanco y soja

Materiales

Materiales: 1 barra, 200 gramos de rábano blanco, 1 Un puñado pequeño de soja.

Complementos: 1 jengibre, 1 cebolla de verdeo, 1 cilantro, 1,5 cucharaditas de sal.

1. Cortar los huesos y ponerlos en la olla.

2. Añadir la espuma sangrante hervida, retirar y lavar.

3. Coloque los huesos en rama en la arrocera, agregue una cantidad adecuada de agua y agregue el jengibre y las cebolletas.

4. Inicia el Plan de Sopa Laohuo

5. Remoja la soja para usarla posteriormente

6. Corta el rábano blanco en trozos

>7.Durante el proceso de guisado, si queda espuma, retirarla inmediatamente. Después de dos horas, agregue la soja remojada y el rábano.

8. Una vez finalizado el programa, puedes sacarlo.

Enciclopedia Baidu-Sopa de rábano blanco