¿Es normal el nivel de triglicéridos 2,76?

Triglicéridos normales: 0,5-1,7 mmol/L, sus triglicéridos están en el lado alto.

Sugerencias orientativas:

1. La hiperlipidemia se relaciona principalmente con los hábitos de vida y los hábitos alimentarios. Se recomiendan tratamientos como una dieta baja en grasas, una dieta baja en colesterol, dejar de fumar y beber, comer más verduras y reducir los lípidos en sangre.

2. El aceite animal y el aceite de coco aumentan fácilmente la grasa, así que come menos. Para el aceite vegetal comestible, las "Pautas dietéticas para residentes chinos" recomiendan que cada persona consuma entre 25 y 30 gramos de aceite de sésamo al día, lo que equivale aproximadamente a dos o tres cucharadas (cucharas de porcelana blanca).