¿Cuáles son los síntomas de la disfunción sexual masculina? ¿Cuáles son los signos del envejecimiento sexual?
1. Síntomas del declive sexual masculino
1. Debilidad general
Si no has recuperado las energías y te sientes débil después de un descanso nocturno completo, deberías hacerlo. La falta de interés en el sexo puede ser un signo de deficiencia renal. Porque cuando la función renal es deficiente, es difícil que muchos productos de desecho se excreten en la orina y usted se sentirá apático, cansado y débil. En la enfermedad renal, las proteínas y otros nutrientes se escapan de los riñones y se excretan a través de la orina, lo que provoca una pérdida de fuerza. Algunos pacientes pueden pensar que tienen exceso de trabajo o que tienen otras razones e ignoran los problemas renales.
2. Pérdida de apetito
El hecho de que una persona pueda comer realmente puede reflejar su estado de salud. La renuencia a comer, la anorexia e incluso las náuseas y los vómitos también son síntomas comunes de la enfermedad renal. Algunos pacientes siempre acuden primero al departamento de gastroenterología o hepatología para ver si tienen problemas estomacales o hepáticos. Cuando ven que no tienen problemas estomacales ni hepáticos, lo ignoran y se olvidan de acudir al nefrólogo, retrasando así el padecimiento.
3. Espuma de orina
¿Aparece espuma en la orina descargada? Hay muchas razones para la aparición de espuma en la orina. Entre ellas, si la proteína se filtra de los riñones a la orina, habrá mucha espuma en la orina.
4. Dolor lumbar frecuente
Esta es la reacción más evidente. El dolor es la forma que tiene nuestro cuerpo de decirnos que estamos enfermos. Los riñones están ubicados a ambos lados de la columna lumbar, por lo que cuando los riñones están enfermos, sentirá dolor lumbar.
5. Micción frecuente y micción poco frecuente
Usa el baño con frecuencia y no puede parar, o por el contrario, no orina ni una vez al día. Las personas sanas orinan entre 4 y 6 veces al día y la producción de orina es de entre 800 y 2000 ml. Si orina con demasiada frecuencia o muy poco, debe prestar atención.
6. Edema general
Existen muchas razones para el edema en las personas. Por ejemplo, beber demasiada agua, dormir demasiado, ser demasiado obeso, etc. , puede haber edema leve o edema transitorio en los párpados, la cara, las pantorrillas y otras partes del cuerpo. Si este no es el caso, debes sospechar que hay un problema renal.
7. Sangre roja en la orina
La aparición de vetas de sangre roja en la orina es un problema muy grave. La presencia de proteínas o sangre oculta en la orina es un indicador importante de enfermedad renal. Revise la orina de rutina para averiguarlo. Pero en ocasiones los médicos que no están especializados en nefrología ignoran este punto y se recomienda consultar a un nefrólogo profesional.
8. Tez pálida
¿Las mejillas sonrosadas rápidamente se vuelven pálidas y débiles? Los pacientes con anemia suelen acudir al departamento de hematología para ver si tienen anemia. De hecho, además de excretar desechos, los riñones también tienen funciones endocrinas y secretan hormonas hematopoyéticas. La anemia también puede ocurrir cuando la función renal está alterada.
9. Diabetes relacionada
Si eres diabético, debes hacerte un control de los riñones. Debido a que la diabetes puede causar enfermedad renal, se llama nefropatía diabética, que es una complicación de la diabetes. La nefropatía diabética se divide en cinco etapas y el tratamiento temprano es más eficaz. Una vez que se encuentra en una etapa avanzada, es difícil de tratar y puede convertirse en uremia. Por lo tanto, los pacientes diabéticos deben consultar con frecuencia a un nefrólogo.
10. Daños causados por la presión arterial alta
La presión arterial alta puede provocar que los riñones fallen. La presión arterial alta puede causar nefropatía hipertensiva, también conocida como daño renal hipertensivo, por lo que los pacientes con hipertensión deben prestar más atención. Por supuesto, la enfermedad renal también puede causar presión arterial alta. Si su presión arterial es alta, tenga cuidado con la enfermedad renal. Ya sabes, el rendimiento sexual es inseparable de la salud de los riñones.
2. Signos del envejecimiento sexual
1. Visión: el cristalino del globo ocular se vuelve más grueso, la visión disminuye significativamente y el enfoque es impreciso.
2. Cabello: Los folículos pilosos del cuero cabelludo se reducen, el cabello se vuelve más fino, la tasa de crecimiento del cabello es lenta y algunos comienzan a parecer calvos.
3. Audición: El tímpano se espesa, el canal auditivo se encoge y se estrecha, y se vuelve cada vez más difícil distinguir los tonos, especialmente los sonidos de alta frecuencia.
4. Frecuencia de la vida sexual: menos impulsos sexuales. El número promedio de orgasmos por año es de no menos de 100 veces a la edad de 30 años, no menos de 80 veces a la edad de 40 años, no menos de 60 veces a la edad de 50 años y no menos de 50 veces a la edad de de 60.
5. El ángulo de erección del pene: Antes de los 50 años, es normal que un hombre tenga un ángulo de erección ligeramente menor que cuando tenía 25 años. Obviamente es más bajo, significa que es mayor.
3. Buenos hábitos para mejorar el rendimiento sexual
1: Asegurar el tiempo de sueño.
Vaya a la cama a más tardar a las 65438+02:30 de la mañana y duerma al menos 7-8 horas. Debido a que este período es el mejor período para la secreción de testosterona, su hora pico es de 4 a 6 am.
2. El tiempo de conducción debe ser limitado.
No es aconsejable conducir más de 1,5-2 horas al día, porque la ligera vibración del asiento puede afectar a la secreción de andrógenos. Si está atrapado en el tráfico durante mucho tiempo, estar sentado durante mucho tiempo provocará un calentamiento local de los genitales masculinos y afectará la salud de los testículos. Así que intenta caminar más y conducir menos.
3: Lo mejor es comer marisco una vez a la semana.
Los productos derivados del marisco son especialmente útiles para la salud sexual masculina. Si puedes comer entre 150 y 200 gramos de mariscos en una semana, tus hormonas masculinas se repondrán.
4. Presta atención a la salud de los vasos sanguíneos.
Porque sólo los vasos sanguíneos están lo suficientemente sanos como para garantizar que la sangre fluya hacia el pene y la erección no se vea afectada.
5: No dejes de trabajar.
Si quieres mantenerte saludable, no dejes de trabajar. Incluso si te jubilas, debes tener algo que hacer todos los días. Debido a que el estado de inactividad bloquea la actividad mental, el resultado es que el sentido del humor desaparece, la memoria disminuye e incluso el temperamento se vuelve malo. Ya sabes, entre dos compañeros de cuarto, una queja que no responde no es atractiva. Dejar de trabajar no es una bendición, sólo hará que las personas envejezcan prematuramente, se vuelvan viejas y débiles.
6. Beber más papilla por la mañana y menos alcohol por la noche.
La barriga del general es la imagen “asesina” del hombre. El exceso de grasa en el abdomen también inhibirá la producción de hormonas masculinas, provocando así muchas enfermedades crónicas. La mejor manera de prevenirlo es beber menos alcohol, especialmente no beber cerveza mientras mira televisión por la noche. Beber más papilla por la mañana es beneficioso para la forma física.
7: Come un puñado de frutos secos cada día.
En tu dieta diaria debe haber una determinada cantidad de verduras, una o dos frutas y un puñado de frutos secos. Trate de comer menos kebabs de cordero y varias barbacoas, y beba una pequeña cantidad de vino de alta calidad.
¿Cómo pueden los hombres proteger su capacidad sexual, cómo mejorar su capacidad sexual y qué alimentos pueden mejorar su capacidad sexual?