¿Cuáles son las ventajas y desventajas de comer tomates crudos?

1. Rico en antioxidantes, puede prevenir el daño de los radicales libres en la piel y tiene efectos cosméticos y antiarrugas evidentes.

2. Rico en caroteno, vitamina C y vitaminas del grupo B.

3. Si comes tomates con regularidad, no tendrás ojeras ni quemaduras solares con facilidad.

4. Los pacientes con gastroenteritis aguda y disentería bacilar aguda no deben comer tomates.

5. No comas tomates inmaduros. Los tomates inmaduros contienen solanina, que te amargará la boca y provocará molestias estomacales.

6. No es recomendable comer una gran cantidad de tomates en ayunas porque contienen muchos coloides, frutas y otros ingredientes, que pueden combinarse fácilmente con el ácido gástrico para formar cálculos estomacales. dolor.