¿Pueden los hombres comer polen? ¿Cuáles son los beneficios del polen de colza para los hombres? ¿Cuánto sueles comer?
Los efectos del polen de colza en los hombres:
1. El polen es rico en sustancias funcionales (incluidas proteínas, vitaminas, oligoelementos y flavonoides) y los flavonoles tienen propiedades anti-arteriosclerosis. Reducir los lípidos y el colesterol en sangre, analgésico, antirradiación, tratar el estreñimiento y otros efectos.
2. El tratamiento de la prostatitis puede prevenir la hipertrofia prostática y la disfunción de la próstata.
3. Puede tratar las úlceras varicosas.
4. Reduce los lípidos en sangre y es eficaz en el tratamiento de la diabetes, la anemia, el estreñimiento y la prevención del cáncer.
Dosis:
No hay límite en la dosis diaria de polen, que puede oscilar entre 2 gramos y 25 gramos, pero el mejor efecto de absorción para el cuerpo humano es entre 5 gramos. y 15 gramos. Tomará mucho tiempo sentir los efectos si come muy poco y no se absorberá si come demasiado.