Cocinar repollo es sencillo y delicioso.
Ya en la antigüedad, antes de la aparición de la tecnología de cultivo en invernadero, la col era la "favorita" del invierno. Con su temperamento elegante, sencillo y dulce, se ha convertido en el "rey de todos los platos".
Al ser una col muy popular en la mesa de invierno, puede dominar diversas técnicas de cocción: cocer al vapor, sofreír, hervir, freír, encurtir, mezclar, guisar... En diferentes regiones, la col se Siempre se utiliza para destacar y convertirse en el representante de la gastronomía local.
Hoy en la cocina se han reunido 11 sabores de repollo y en una mesa hay un festín de repollo. Si aprendes, podrás comer repollo de diferentes formas.
1. ¿Col china "Lotus"?
-Ingredientes-
Una col tierna, la cantidad adecuada de baya de goji y la cantidad adecuada de sopa de verduras.
-Cómo-
Primero preparamos una col tierna, no hace falta que quede muy grande, puedes pelar algunos trozos del exterior.
Luego córtalo por la mitad, una mitad para la cabeza y otra para la cola.
Usa unas tijeras para recortar un triángulo, que es la hoja de loto.
Sacamos la olla, ponemos a hervir un poco de agua y un poco de sal, metemos las coles tiernas y cocemos.
Luego sácalo y ponlo en el cuenco marino, y utiliza unos palillos para esparcir todas las hojas.
Vierte la sopa vegetariana preparada en un bol y caliéntala en el microondas durante cuatro minutos.
¡Finalmente saca la bandeja y decora con unas bayas de goji!
? ¿Repollo hervido con castañas?
-Ingredientes-
150g de castaña, 1 trozo de col china, medio trozo de jengibre, un poco de sal para sopa vegetariana, 1 cucharadita de pimienta blanca y un poco de aceite de té.
-Cómo-
Lavar y cortar la col en dados, cortar las semillas de las castañas en trozos pequeños, pelar y cortar el jengibre en rodajas;
Poner aceite en una sartén caliente y agregue las rodajas de jengibre. Saltee hasta que estén fragantes;
Agregue sopa vegetariana y un poco de pimienta blanca;
Agregue las semillas de castaña y cocine por unos 10 minutos;
Agrega el repollo y cocina;
Agrega un poco de sal al gusto y sirve.
? ¿Repollo estofado con gluten?
-Ingredientes-
Col china, gluten de jengibre, baya de goji, cinco especias en polvo, aceite vegetal, sal, frutas y verduras en polvo.
-Cómo-
Lavar y cortar el repollo en cubos, cortar el gluten en tiras, picar el jengibre y reservar agregar aceite a la olla, calentar, verter; en el jengibre y saltear; agregar el repollo y sofreír; agregar el polvo de cinco especias y sofreír uniformemente, verter un poco de agua por el borde de la olla y sazonar con sal y frutas y verduras; polvo, apague el fuego cuando el gluten tenga buen sabor y espolvoree con baya de goji para decorar.
? ¿Aficionados al repollo agridulce?
-Ingredientes-
1 col tierna, sal de fideos, 1 salsa de ostras vegetariana, 2-3 de salsa de soja, 1 mijo picante y jengibre rallado.
-Cómo-
Remojar los fideos con antelación, cortar la col tierna en trozos y picar el mijo en trozos picantes añadir aceite a la sartén caliente y sofreír la carne picada; el jengibre; agrega el repollo chino y sofríe hasta que esté suave; vierte los fideos y sofríe durante 2 minutos; vierte suficiente agua para cubrir el repollo y los fideos, agrega todos los condimentos, tapa y cocina a fuego lento durante 10 minutos; ! Aperitivo agridulce.
? ¿Repollo?
-Materiales-
300g de col china, 15g de semillas de sésamo blanco, 2g de vinagre maduro, 15g de sal, 2g de frutas y verduras en polvo, 2g de pimienta en polvo, 5g de chile en polvo.
-Cómo-
Cortar las raíces de la col china, quitarle las hojas y cortarla en tiras largas con la mano; hervir una olla con agua hirviendo, agregar la col; y blanquear hasta que esté suave, sacar el agua fría. Esto puede evitar que el repollo quede demasiado blando y mantenerlo crujiente. Luego, coloque el repollo cuidadosamente en un plato, vierta 1 cucharada de salsa de soja, 1 cucharada de vinagre maduro, 2 gramos; de sal, 2 gramos de frutas y verduras en polvo, un poco de pimienta en polvo y un poco de ají en polvo. No quedará picante si no lo agregas; vierte un poco de aceite en una olla pequeña y caliéntalo. Vierte el aceite caliente sobre el repollo mientras aún está caliente. Si te gusta la comida picante, puedes calentarla con aceite de chile.
? ¿Repollo salteado con hongos?
-Ingredientes-
Col china, aceite de maíz hongo, jengibre picado y guindilla seca, pimienta en grano y anís estrellado, sal, salsa de soja, aceite vegetal y vinagre maduro.
-Cómo-
Lavar y cortar la col en cubos y remojar el hongo negro en la olla calentar una cantidad adecuada de aceite y sofreír el jengibre picado, el pimiento rojo seco, Sichuan; los granos de pimienta y el anís estrellado; dar la vuelta al repollo y los hongos; sazonar con la cantidad adecuada de sal, salsa de soja clara, salsa de soja oscura y vinagre maduro, sofreír uniformemente, apagar el fuego y servir en un bol.
? ¿Repollo al vinagre?
-Ingredientes-
Media col china, 65438 chiles secos, 0 vinagre de arroz, 2 cucharadas de salsa de soja, 0 cucharadas de almidón de agua, 4 gramos de sal.
-Cómo-
Lavar el repollo, cortarlo en trozos con un cuchillo diagonal, y cortar los chiles secos en gajos, agregar aceite al sartén caliente, agregar los chiles secos y; saltee hasta que esté fragante; agregue las rodajas de repollo chino y córtelas a lo largo. Vierta rápidamente el vinagre de arroz en la olla, luego saltee a fuego alto, saltee el repollo hasta que se ablande, agregue sal al gusto; revuelva y saltee; cuando el repollo esté ligeramente espeso, vierta inmediatamente el almidón en agua para que espese uniformemente, luego apague el fuego y sirva; ¡Agrio, picante y apetitoso!
? ¿Repollo mixto?
-Ingredientes-
300g de col china, 2 trozos pequeños de jengibre y chile seco, 2 cucharadas de salsa de soja 65438, 0 cucharadas de vinagre de arroz, cantidad adecuada de salsa de ostras vegetariana 65438 y 0 cucharadas de aceite de cocina.
-Cómo-
Lavar y cortar el repollo en cubos, cortar el ají seco y el jengibre en gajos, calentar el aceite, el ají seco y el jengibre y sofreír hasta que estén fragantes; ;\ Verter vinagre de arroz, salsa de soja y salsa de ostras, poner al fuego y sofreír brevemente agregar el repollo y sofreír durante 2 minutos, el repollo crujiente está listo;
? ¿Repollo picante coreano?
-Ingredientes-
Media col, 1/2 manzana, 1/2 pera, 3 cucharadas de jengibre y 40g de chile en polvo, 3 cucharadas de sal, 1 cucharada de fruta y verdura polvo, zanahorias baby.
-Cómo-
Lavar las hojas de col china, cortar la col en trozos pequeños, cortar las hojas en trozos grandes, pelar y triturar las zanahorias; añadir tres cucharaditas de sal. Sujétala uniformemente con las manos para que cada hoja quede cubierta de sal. Después de que el repollo se quede sin agua, exprime el agua y escúrrelo. Corta media manzana, media pera y 40 g de jengibre en cubos y tritúralos en un procesador de alimentos. 3 cucharadas de chile en polvo, 3 cucharadas de sal, 1 cucharada de frutas y verduras en polvo. Use agua hirviendo para hacer una pasta, ponga todo el jugo en el repollo, agregue el rábano rallado y mezcle bien con las manos. Refrigere y deje marinar durante aproximadamente 1 semana antes de comer.
? ¿Rollos de taro y repollo?
-Ingredientes-
1 col china, 2 rodajas de malanga, 3 castañas de agua, 1 cucharada de polvo de frutas y verduras, 3 salsa de soja, 1 cucharada de sal, 30g de almidón de tapioca, 1 chile, 1 cucharada de salsa de ostras vegetariana.
-Cómo-
Recoger y limpiar el repollo; hervir agua caliente en una olla, dejar el repollo y blanquearlo y exprimirlo; castañas y salsa de soja, sal, polvo de frutas y verduras, almidón de tapioca y taro al vapor en un procesador de alimentos y triture con palillos para revolver el relleno mezclado, aplane un trozo de repollo, coloque una cucharada de relleno en el tallo, enrolle el relleno; primero el tallo, luego envuelva las hojas por ambos lados firmemente alrededor del tallo y continúe enrollando; coloque los rollos de repollo enrollados en un plato y envuélvalos al vapor durante 12 minutos y luego apague el fuego; agregue la salsa de ostras vegetariana; Cocer al vapor durante 3 minutos.
? ¿Rábano guisado con tomate y repollo?
-Ingredientes-
Col china, tomate rábano, jengibre, aceite ligero, sal, frutas y verduras en polvo.
-Cómo-
Cortar el rábano en rodajas y picar la col. Escaldar los tomates en agua hirviendo, pelarlos y cortarlos en trozos pequeños. Agregue el rábano y el repollo para sofreír y cocine con salsa de soja. Colocar en una cazuela y añadir agua para cocinar. Agrega las hojas de col y cocina por otros 5 minutos. Sazone con sal. Goo goo goo, el guiso caliente está listo.