¿Cuál es la función de elaborar sopa con carne magra, piel de mandarina, almendras y jengibre?
1. Sopa de Carne Magra
La Sopa de Carne Magra es una sopa utilizada habitualmente en las familias para purificar y reponer el yin. Los mejillones de la sopa son de naturaleza dulce, salada y fría. Tienen las funciones de reducir el fuego, nutrir el yin, limpiar el estómago y favorecer los líquidos corporales. Contienen proteínas, grasas, azúcar, niacina y vitaminas (A, B). etc.
El "Compendio de Materia Médica" dice que "mantiene la deficiencia, la fatiga, la tensión" y la "acumulación de sangre y Qi", y el "Suixiju Diet Spectrum" dice que puede "tonificar los riñones, reponer la sangre y esencia", "tratar la deficiencia renal y el calor" ".
2. Decocción de Chenpi
Chenpi se registró por primera vez en el "Compendio de Materia Médica", "Chenpi trata las náuseas, los vómitos y los ruidos estomacales y, a veces, vomita agua clara". Tiene un sabor amargo, picante y cálido, ingresa a los pulmones y a los meridianos del bazo y se usa principalmente para tratar la tos debido al calor de la flema. Además, la cáscara de mandarina también es eficaz para tratar síntomas como tos con exceso de flemas, distensión abdominal, vómitos y diarrea después de comer menos.
3. Sopa de almendras
La almendra sureña también se llama almendra dulce. Su función principal es eliminar las flemas, aliviar la tos, aliviar el asma e hidratar los intestinos. , vitaminas, fósforo, hierro y calcio. Su consumo regular puede ayudar a mantener la fuerza física y complementar la nutrición. También tiene un buen efecto para hidratar los pulmones y aliviar la tos en pacientes con bronquitis crónica y enfisema.
4. Sopa de jengibre
Con las altas temperaturas de pleno verano, varios gérmenes se multiplican activamente. Si no tienes cuidado, contraerás la enfermedad por la boca, lo que fácilmente puede provocar una enfermedad aguda. Inflamación gastrointestinal como dolor abdominal, vómitos y diarrea. Beber adecuadamente un poco de sopa de jengibre puede desempeñar un papel preventivo y terapéutico. El jengibre puede actuar como antibiótico, especialmente contra la salmonella. Si bebe un poco de sopa de jengibre antes de las comidas, puede aumentar el apetito y promover la absorción de nutrientes.
Información ampliada:
Otros efectos de la sopa de jengibre:
A principios de invierno, los pacientes con hipertensión arterial suelen tener la presión arterial más alta porque su organismo Si no está acostumbrado, cuando se sienta drogado, puede remojar los pies en agua caliente con jengibre durante unos 15 minutos, lo que puede ayudar a la circulación sanguínea y controlar la presión arterial. "Remojar los pies en sopa de jengibre caliente no solo disipa el frío y promueve la circulación sanguínea, sino que también es muy útil para las personas con pies malolientes: agregue un poco de sal y vinagre al remojar los pies, séquelos después del remojo y luego aplique un poco de talco en elimina el olor
Enciclopedia Baidu - Sopa de jengibre
People's Daily Online - Las personas mayores con resfriados deben beber agua de cáscara de mandarina y plátano - People's Health Network
People's Daily. En línea - Sopa de almendras y pulmón de cerdo para aliviar la tos - -People's Health Network
Enciclopedia Baidu-Sopa de carne magra