¿Se pueden comer los brotes de col?
1. El repollo es una verdura saludable. El repollo es una familia. Tiene muchas hermanas y es la verdura más común. Los miembros de la familia de las coles incluyen: col crepé, col rizada, col de bulbo y col de inflorescencia, como la coliflor. Todos tienen el efecto de fortalecer el cuerpo y su consumo regular puede mejorar la vitalidad de las personas.
2. Manténgase saludable y mejore la función del sistema inmunológico. 200 gramos de repollo contienen el doble de vitamina C que una naranja. Además, esta verdura aporta una cierta cantidad de importantes antioxidantes: vitamina E y precursora de la vitamina A (betacaroteno), que protegen el organismo del daño de los radicales libres y ayudan a la renovación celular.
Repollo, también conocido como repollo, repollo, repollo y brócoli. Los efectos del repollo incluyen: usar las hojas para tratar úlceras gástricas y duodenales, dolor de estómago, problemas en las articulaciones, quemaduras, deficiencia renal, fortalecer el cuerpo y promover la menstruación y la inteligencia. Las semillas pueden hacer dormir a la gente y prevenir la enfermedad de Alzheimer. El tallo principal del repollo es corto y grueso, con aproximadamente 10 hojas externas. Las hojas internas comienzan a crecer de adentro hacia afuera, entrelazándose entre sí para formar una bola de hojas. Cuanto más fría está la bola de hojas, más apretada y achatada se vuelve. . El repollo incluye las coles de Bruselas, el repollo sin cabeza, la col rizada, la col rizada, la lombarda, etc. Entre las 30 frutas y verduras anticancerígenas recomendadas por la Sociedad Estadounidense del Cáncer, las cuatro primeras son el repollo.