¿Pueden los pacientes con gota comer maní? ¿Por qué dices eso?

1. Los pacientes con gota pueden comer maní, pero sólo si la condición de gota está bajo control y el ácido úrico en sangre del paciente es estable. La gota es una enfermedad reumática caracterizada por hiperuricemia, que es causada principalmente por una reducción de la excreción de ácido úrico en la orina humana o por trastornos del metabolismo de las purinas en el cuerpo. Los pacientes con gota deben evitar el consumo de alimentos con alto contenido en purinas, como mariscos, cereales integrales, despojos de animales, etc. Los cacahuetes contienen una pequeña cantidad de purinas y son ricos en grasas, lo que puede aumentar los niveles de colesterol después de ser ingeridos por los pacientes, lo que es perjudicial para los pacientes. Una vez que los pacientes de gota tienen un ataque agudo, se recomienda comer lo menos posible, como beber más agua y comer más huevos, leche, verduras, frutas, etc. Además, los cacahuetes son alimentos ricos en calorías distintos de las purinas. Los alimentos ricos en calorías contienen grasas relativamente altas, lo que aumentará el riesgo de obesidad.

2. Las personas con gota deben comer maní con moderación. Si el paciente se encuentra en la etapa aguda de gota, no se recomienda comer maní para evitar agravar el contenido de purinas en el cuerpo y los síntomas de la gota. Debido a que el maní contiene mucho aceite y sal durante el procesamiento, algunos pacientes agregan azúcar para hacer maní con diferentes sabores, como salado, cremoso y dulce. Los pacientes con hiperlipidemia, hipertensión y diabetes no deben comer demasiado. No trabaje demasiado, equilibre el trabajo con el descanso y no se ponga demasiado nervioso. Es mejor no beber alcohol en horarios habituales ni beber algunas bebidas carbonatadas como té y café fuertes.

3. Es mejor que los pacientes con gota coman menos, especialmente durante la artritis aguda. Porque el maní es un tipo de alimento que pertenece a la categoría de los frutos secos, y este tipo de alimento contiene cantidades moderadas de purina. Los alimentos con un contenido moderado de purinas se refieren a alimentos que contienen de 50 a 150 mg de purinas por cada 100 g de alimento. Los pacientes con gota señalan que deben comer menos o ningún alimento con un contenido moderado de purinas. Estos alimentos incluyen diversas legumbres y frutos secos, como maní, anacardos, semillas de sésamo y carnes. Por lo tanto, cuando la afección sea aguda, trate de comer menos o ningún alimento y podrá comer más alimentos alcalinos.