¿Cuánto tiempo se tarda en preparar gachas de frijol mungo en una olla arrocera?
Pasos para hacer gachas de frijol mungo en una arrocera:
1. Los ingredientes principales son los frijoles mungo y el azúcar. En términos generales, si una persona lo come, de dos a tres yuanes de frijol mungo son suficientes.
2. Lavar los frijoles mungo y dejarlos en remojo durante media hora aproximadamente. Debido a que estamos usando una olla arrocera, no una olla a presión, remojarlos antes de cocinarlos hará que los frijoles mungo se pudran más rápido y cojan más. tiempo.
3. Luego ponemos las judías mungo en la arrocera y añadimos agua. Para una persona, es aproximadamente dos veces y media la capacidad de los frijoles mungo, y luego podemos presionar el botón de cocción de la arrocera. Si se trata de una arrocera de alta gama, es mejor hacer gachas o sopa.
4. Después de cocinar durante aproximadamente media hora, podemos poner todos nuestros ingredientes auxiliares, agregar azúcar según preferencia personal y luego cerrar bien la tapa para crear un efecto de alta presión. Si salta al estado de mantener caliente, presione para volver al estado de cocción. La cocción dura aproximadamente una hora.
Cosas a tener en cuenta
Tenga en cuenta que si el peso es demasiado pesado para derramarlo, abra la tapa para evitar derrames.
Beber gachas de frijol mungo es tabú.
1. Las personas con constitución fría no deben beber demasiada sopa de frijol mungo.
Las personas con constitución fría pueden tener extremidades frías, dolor por frío en cintura y piernas, diarrea y heces blandas. Beber sopa de frijol mungo agravará los síntomas e incluso provocará diarrea (deshidratación en casos graves), dolor articular y muscular causado por el estancamiento del qi y la sangre, resfriado estomacal causado por la debilidad del bazo y el estómago, gastritis crónica y otras enfermedades del sistema digestivo.
En segundo lugar, las personas con una constitución débil no deberían beber más sopa de frijol mungo.
Debido a que los frijoles mungo contienen más proteínas que el pollo, la proteína debe convertirse en pequeños péptidos y aminoácidos bajo la acción de enzimas antes de que el cuerpo pueda absorberla. Estas personas tienen una mala función digestiva gastrointestinal y son propensas a sufrir diarrea debido a la indigestión.
En tercer lugar, no es aconsejable beber sopa de frijol mungo en ayunas.
No es recomendable beber sopa de frijol mungo en ayunas. La sopa de frijol mungo es fría por naturaleza y beberla con el estómago vacío no es bueno para el estómago.
En resumen, este es el método detallado para hacer una olla arrocera con gachas de frijol mungo. Ahorra tiempo haciendo gachas de frijol mungo en una olla arrocera. Los frijoles mungo se cocinarán muy mal y tendrán un sabor oxidado. El sabor del frijol mungo es muy fuerte y también es muy bueno para el desayuno. Los frijoles mungo tienen efectos desintoxicantes específicos y no son adecuados para pacientes que están en tratamiento o que acaban de tomar medicamentos. Espero que este artículo sea útil para todos.