Nutrir y proteger el hígado en vida

Una dieta saludable es un tema de gran preocupación para cada uno de nosotros. Por supuesto, existen muchos tratamientos dietéticos que preservan la salud en la vida. El consumo adecuado de algunos alimentos que preservan la salud es muy útil para promover nuestra salud humana. Entonces, ¿qué terapias dietéticas existen en la vida para nutrir y proteger el hígado? Echemos un vistazo.

Sopa de Apio y Dátil Rojo

Ingredientes: 400 gramos de apio, 12 dátiles rojos y 3 rodajas de jengibre.

Preparación: Lavar los ingredientes por separado; quitar el corazón de los dátiles rojos y cortar el apio en trozos pequeños y reservar, agregar 200 ml de agua a la olla, agregar el jengibre y las azufaifas, llevar a ebullición; a fuego alto, luego baje a fuego lento, durante unos 10 minutos. Agregue el apio, reduzca el fuego a medio y hierva hasta que esté cocido. Agrega sal y aceite. La sopa de apio y dátiles rojos sabe muy bien. Creo que todo el mundo prefiere la sopa de apio y dátiles. De hecho, la sopa de apio y azufaifa también tiene muy buenos efectos al reponer el qi y la sangre, nutrir y proteger el hígado. Por lo tanto, se recomienda comer con frecuencia un poco de sopa de apio y azufaifa en su vida.

Sopa de huevo y hígado de conejo

Ingredientes: 1~2 hígados de conejo, 1~2 huevos, sal y otros condimentos.

Preparación: Cortar el hígado de conejo y marinarlo con maicena, sal, jengibre y salsa de soja, hervir el agua en la olla, agregar el hígado de conejo salado, luego batir bien los huevos y cocinar por unos minutos; Agregue el condimento adecuado y sirva. La sopa de hígado de conejo y huevo también tiene muy buenos efectos para la salud. La sopa de hígado de conejo y huevo tiene los efectos de nutrir el hígado, mejorar la vista, limpiar el hígado y aliviar el dolor. Si todos tenemos una enfermedad hepática en nuestra vida, también podemos comer un poco de hígado de conejo y sopa de huevo para aliviarla. Además, comer adecuadamente un poco de hígado de conejo y sopa de huevo también puede aliviar los síntomas del incendio del hígado.

Apio, sopa de dátil rojo, hígado de conejo y sopa de huevo, etc., estas deliciosas recetas saludables tienen muy buenos efectos para nutrir y proteger el hígado, especialmente después de que algunas enfermedades hepáticas aparecen en nuestras vidas, es apropiado comer estas. recetas es muy beneficioso para favorecer la salud hepática en nuestro organismo.