Cómo hacer pudín de tofu dulce

(1) Cómo hacer agua con azúcar: Poner 200 ml de agua y una cucharada de azúcar moreno en una olla, llevar a ebullición a fuego lento y cerrar el agua con azúcar moreno. No espese demasiado, de lo contrario el azúcar se solidificará. cuando se enfríe.

(2) Poner el tofu lactona en un bol, verter el almíbar por encima, añadir unas pasas y listo. Es dulce, tierno y sencillo.

Consejos:

Nota: Aunque el tofu es bueno, no te excedas de una vez. El tofu es rico en proteínas. Comer demasiado de una vez no solo dificulta la absorción de hierro, sino que también puede provocar síntomas incómodos como indigestión de proteínas, hinchazón y diarrea.