Cómo hacer deliciosos muslos de pollo en una olla arrocera
Hoy en día, casi todo el mundo tiene una arrocera en su casa. El proceso de cocción de las ollas arroceras es más simple en comparación con los métodos de cocción tradicionales, las ollas arroceras no solo ahorran energía, sino que también tienen mejores métodos de procesamiento de los ingredientes. Los muslos de pollo estofados en una olla seca son un plato muy común. Podemos utilizar algunos métodos sencillos para hacer muslos de pollo perfectos en casa. Entonces, ¿cómo estofar muslos de pollo en una olla arrocera?
1. Muslos de pollo estofados en aceite en olla a presión es un delicioso refrigerio que utiliza salsa, rodajas de jengibre, chiles y muslos de pollo para freír los muslos de pollo en un guiso de aceite en olla a presión. Las piernas de pollo son populares entre la gente por su deliciosa carne, textura suave y fácil digestión. Tiene un alto contenido de proteínas y grasas en el cuerpo, por lo que las personas con una constitución física débil pueden comer más. Esta pierna de pollo estofada en olla a presión es crujiente, suave y tiene un sabor picante prominente. Los ingredientes de este platillo son tan simples que comprenderás lo fácil que es cocinar. Puedes tener una comida deliciosa en la mesa en menos de un minuto. hora.
2. Hay cuatro proteínas en las piernas de pollo que pueden ser efectivas para controlar la presión arterial alta.
La presión arterial alta persistente es un factor de riesgo de accidente cerebrovascular, enfermedad cardíaca e insuficiencia cardíaca, y es una de las principales causas de insuficiencia renal. La hipertensión es la principal causa del 4,5% de las enfermedades del mundo y es común tanto en los países en desarrollo como en los desarrollados.
Los investigadores extrajeron un tipo de colágeno de patas de pollo y lo alimentaron a ratones con presión arterial alta. Descubrieron que la presión arterial de los ratones que consumieron colágeno era significativamente menor ocho horas más tarde que la de los ratones que recibieron solo solución salina. Después de cuatro semanas, la presión arterial de este grupo de ratones había disminuido significativamente. El colágeno es una proteína que se encuentra en el tejido conectivo de los animales.
3. Eficacia
La carne de pierna de pollo tiene una alta proporción de proteínas, de muchos tipos y de alta digestibilidad. Es fácilmente absorbida y utilizada por el cuerpo humano y tiene el efecto potenciador. fuerza física y fortalecimiento del cuerpo. El pollo contiene fosfolípidos, que desempeñan un papel importante en el crecimiento y desarrollo humanos. Es una de las fuentes importantes de grasas y fosfolípidos en la estructura dietética china. El pollo tiene un buen efecto terapéutico sobre la desnutrición, escalofríos, fatiga, menstruación irregular, anemia, debilidad, etc. La medicina tradicional china cree que el pollo tiene los efectos de calentar el cuerpo y reponer el qi, reponer las deficiencias y la esencia, fortalecer el bazo y el estómago, activar los vasos sanguíneos y fortalecer los músculos y huesos.