Adelgazamiento y belleza, ¿cómo comer papaya para adelgazar?
¿Cómo comer papaya para adelgazar? Podemos comer un poco de papaya después de las comidas para ayudar a la digestión y favorecer la disolución de la grasa corporal. También podemos comprar papaya verde para hacer una sopa nutritiva que favorezca el desarrollo de los senos en las niñas. ¿Cómo comer papaya para adelgazar de forma eficaz? A continuación se presentan en detalle varios tipos de métodos sofisticados para comer papaya.
¿Cómo comer papaya para adelgazar?
Método/Proceso
Leche de papaya:
Cómo consumir: Una taza al día, consumir inmediatamente después de su preparación para mantener mejor el sabor y el valor nutricional. Contenido, no se debe dejar más de 30 minutos en invierno y 20 minutos en verano.
Efectividad: El calcio de la leche fresca, la vitamina C de la papaya y la enzima de la papaya son beneficiosos para la belleza y la pérdida de peso. Si lo bebes durante mucho tiempo, la forma de tu cuerpo mejorará y tu piel se nutrirá.
Leche de papaya y zumo de coco crudo:
Cómo consumir: Una taza al día, consumir inmediatamente después de su preparación.
Función: Embellecer la piel, perder peso, reparar eficazmente la fatiga y también es útil para personas con mala digestión.
Zumo de Papaya y Naranja:
Preparación: Pelar y quitar las semillas a la papaya, lavar y trocear, triturar y reservar el jugo. Luego corta las naranjas y los limones verdes, exprime el jugo y mézclalo con el jugo de papaya y revuélvelo.
Función: Comer este producto puede dejar la piel suave y limpia, y también es beneficioso para la digestión y la absorción, calma los intestinos y es un laxante. Es una bebida saludable que las mujeres deben beber.
Jugo de Leche de Avena y Fruta de Papaya:
Método: Pelar la papaya, revolver con leche desnatada para formar jugo, agregar avena de fruta instantánea y luego agregar azúcar según corresponda.
Cómo comer: Cómela en el desayuno
Efecto real: El consumo prolongado de ensalada de papaya puede ayudarte a perder peso y nutrir tu piel
Ensalada de papaya :
Método: Cortar la papaya en dos trozos, sacar la pulpa y convertirla en un recipiente natural. Cortar la papaya, el mango verde, la piña, el plátano, la manzana, el kiwi y otras frutas frescas en rodajas. y ponerlos en el "bol de papaya", mezclar un poco de miel al gusto, mezclar con el aderezo para ensalada y servir.
Cómo comer: Tomarlo en la cena o en el almuerzo.
Efectos reales: Limpia y desintoxica los intestinos, cuida la piel e hidrata los intestinos.
Hongo blanco guisado con papaya
Preparación: Remojar el hongo blanco en agua fría, abrir y lavar; Pelar y despepitar la papaya, cortar en trozos pequeños, Pelar y lavar las almendras dulces; del norte y del sur Poner el hongo blanco y el azúcar de roca en la cacerola, agregar el agua hirviendo adecuada y cocinar a fuego lento durante 20 minutos antes de tomarlo.
¿Cómo comer papaya para adelgazar? Función: Nutre y embellece la piel. El uso regular puede nutrir el yin e hidratar los pulmones, nutrir la piel, prevenir arrugas prematuras, mantener la piel tierna y joven y prevenir el envejecimiento. También se utiliza para tratar síntomas como la tos seca causada por el calor, la tos seca sin flema y la sangre en la flema.