¿Cómo convertir el cabello blanco en negro? 4.
1. Dormir lo suficiente llena de fuerzas a la persona. Si no duerme bien por la noche, definitivamente se sentirá aturdido al día siguiente y, a veces, tendrá dolor de cabeza y caída del cabello. Si las cosas continúan así, el cerebro estará en un estado de fatiga, la nutrición de la cabeza no podrá mantener el ritmo y el cabello perderá nutrición gradualmente, se volverá blanco y se caerá. Por tanto, es muy importante garantizar un sueño adecuado y de alta calidad. Lo mejor es acostarse alrededor de las 22:00 de la noche, no más tarde de las 23:00. Bebe un vaso de leche antes de acostarte y no te duermas con mal humor.
2. Manténgase alejado de la radiación. La tecnología es cada vez más avanzada. La ciencia y la tecnología han cambiado nuestras vidas y nuestra calidad de vida. Computadora, teléfono móvil, wifi, etc. Hay radiaciones que son perjudiciales para el cuerpo humano. La radiación cambiará lentamente la calidad de nuestro cabello, piel y seguirán una serie de problemas. Para las personas que suelen jugar juegos de computadora, lo mejor es colocar una maceta con cactus frente a la computadora de vez en cuando para ejercitar sus músculos y huesos. No dejes tu teléfono encima de la cama por la noche, es mejor apagarlo. Si necesita consultar la hora, puede poner su teléfono en modo avión.
3. Peina tu cabello. Parece que peinarse 100 veces al día no es perfecto. Puede que te haga peinarte cada vez menos. Lo mejor es no peinarte más de 50 veces, lo cual varía de persona a persona. Lo mejor es peinarse con un peine de cuerno de buey, porque el cuerno en sí es un material medicinal y tiene el efecto de enfriar la sangre y reducir la presión arterial. Querrás usar un peine de cuerno para peinarte el cabello de adelante hacia atrás, con movimientos suaves pero no pesados. Estimular los puntos de acupuntura en la parte superior de la cabeza puede aumentar la nutrición del cabello, eliminar el calor y la sangre fría, promover que el cabello blanco se vuelva negro y prevenir la caída del cabello. Pero éste es un proceso de acumulación a largo plazo.
4. Cuidado del cabello. Es mejor no lavarse el cabello una vez al día, ya que esto provocará la pérdida de nutrientes. Lo mejor es lavarse el cabello cada dos días. Algunas personas pueden usar agua caliente para remojar sus pies cuando se sienten grasosos por la noche. Es mejor remojarlos hasta que estén un poco sudados. Por lo general, puedes beber un poco de té de semillas de casia para proteger tu hígado. Reducir la secreción de aceite. Después de lavarte el cabello, aplica acondicionador. Asegúrate de aplicarlo en el cabello, no en el cuero cabelludo. Los acondicionadores pueden dañar la capa protectora del cuero cabelludo. También puedes acudir a una peluquería con regularidad para recibir un cuidado nutritivo del cabello.
5. Moxibustión. Este aspecto tiene un efecto indirecto sobre el problema de las canas. Puede utilizar la moxibustión en puntos que tonifican los riñones, como el punto Guanyuan, el punto Shenshu y el punto Qihai. Frotar Sanyinjiao con frecuencia también puede nutrir los riñones y eliminar el calor interno en Zusanli. Mis riñones están curados y mi cabello es naturalmente negro y brillante.