¿Cuánto tiempo se puede beber agua de seda de maíz hervida?
El tiempo de cocción de la seda de maíz depende principalmente del estado de la seda de maíz. Si se trata de seda de maíz seca, generalmente es necesario hervirla durante unos 10 a 20 minutos, porque la seda de maíz seca contiene menos agua y es más resistente a la cocción. Es necesario cocinarla durante mucho tiempo para disolver completamente los efectos medicinales del interior. . Pero si es seda de maíz fresca, tendrá mucho más contenido de agua, por lo que el tiempo de cocción no será tan largo, normalmente unos 5 minutos.
2 La eficacia y función del agua de seda de maíz hervida es beneficiosa para la diuresis y la hinchazón. El agua de seda de maíz hervida tiene un buen efecto diurético e hinchante, y puede acelerar la descarga del exceso de agua en el cuerpo. Es muy adecuada para personas con dificultad para orinar, exceso de agua en el cuerpo o edemas y obesidad.
La seda de maíz es rica en saponinas, polisacáridos, β-sitosterol, flavonoides y otros ingredientes. Estos ingredientes pueden ayudar a reducir los niveles de azúcar y colesterol en sangre, controlando así los lípidos y el azúcar en sangre. con presión arterial alta.
El maíz debe estar cocido o fresco.
Si quieres remojar la seda de maíz en agua, lo mejor es usar seda de maíz fresca, porque los nutrientes de la seda de maíz fresca son más completos y el tiempo de ebullición es más corto, por lo que el agua de seda de maíz hervida puede desempeñar su mejor papel. Sin embargo, algunos nutrientes de la seda de maíz seca se destruirán durante el proceso de secado y su valor nutricional no es tan bueno como el de la seda de maíz fresca.
4 ¿Cuándo es el mejor momento para beber agua hervida de seda de maíz? Intenta beber durante el día.
Si quieres beber agua de seda de maíz, intenta beberla durante el día, porque el agua de seda de maíz tiene un buen efecto diurético. Si lo bebes por la noche, aumentará la cantidad de nicturia y afectará la calidad del sueño. Por tanto, es mejor beberlo durante el día, pero no se recomienda beberlo inmediatamente después de una comida, porque beberlo inmediatamente después de una comida provocará una cierta dilución del ácido gástrico y afectará la digestión de los alimentos.