¿Los probióticos son alcalinos o ácidos?

Los probióticos son alcalinos. Los alimentos alcalinos se refieren a la composición química de las cenizas obtenidas después de quemar los alimentos y contienen principalmente elementos como potasio, sodio, calcio y magnesio. Cuando se disuelve en agua, se produce una solución alcalina. Dichos alimentos incluyen diversas leches, verduras, frutas, frijoles, etc. El yogur probiótico es leche, por lo que los probióticos son alimentos alcalinos.

Tras ser digerido y metabolizado por el tracto digestivo, el yogur pasa a la sangre y se vuelve alcalino. Entonces, si la comida es alcalina o ácida depende del metabolito final, no del sabor. Los alimentos ácidos se refieren a alimentos que contienen sales inorgánicas como fósforo, azufre, cloro y otros elementos que pueden formar ácido en el cuerpo humano, lo que puede acidificar los fluidos corporales como calcio, sodio, potasio, hierro, magnesio, etc. Se forman en el cuerpo humano. Los elementos alcalinos son dominantes y pueden hacer que los fluidos corporales parezcan alcalinos.

Datos ampliados:

Ventajas de los probióticos:

1. Las enzimas digestivas producidas por los probióticos pueden promover la secreción intestinal y ayudar al cuerpo a absorber los nutrientes que necesitamos, promoviendo así mejor la digestión.

2. Como un tipo de flora beneficiosa suplementada desde el exterior, los probióticos pueden incluso ajustar el equilibrio de la flora en nuestros intestinos después de ingresar a los intestinos.

3. Mejorar el sistema inmunológico. El intestino es muy importante como órgano regulador del sistema inmunológico humano. Cuando los intestinos y el estómago no están en buenas condiciones, el sistema inmunológico humano decaerá. La ingesta de probióticos no sólo puede ayudar a la peristalsis intestinal, sino también estimular el sistema inmunológico humano y mejorar su función.

Enciclopedia Baidu-Alimentos alcalinos

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