¿Qué es la maca?

La maca, también conocida como maca, es una planta crucífera originaria de la Cordillera de los Andes en América del Sur. Las hojas son ovaladas, el rizoma es pequeño y redondo, y es comestible. Es un alimento natural puro y nutritivo. Los hipocótilos de la maca pueden ser dorados o amarillos, rojos, morados, azules, negros o verdes.

Entorno de crecimiento de la maca

La maca es originaria de las montañas de los Andes en Perú, América del Sur. En China, los principales lugares adecuados para el cultivo de maca incluyen Lijiang, Shangri-La y Jiuzhaigou. Debido al terreno complejo y al clima tridimensional claro, se forma la intersección del área de vegetación alpina de la meseta Qinghai-Tíbet y el área de bosque subtropical de hoja perenne de hoja ancha de mi país. A la maca le gustan los climas fríos y húmedos y tiene una gran tolerancia al frío y adaptabilidad. Adecuado para plantar en zonas montañosas alpinas con una altitud de 2700-3200 metros. Evite las altas temperaturas y los daños causados ​​por el agua. En zonas donde no se han cultivado crucíferas durante muchos años, es mejor evitar el cultivo continuo.

Función de la Maca

1. Puede mejorar la inmunidad. El macaeno y la macamida únicos de la maca regulan el hipotálamo y la glándula pituitaria del cuerpo humano a través de polisacáridos, proteínas, alcaloides y diversas sustancias activas, estimulan el sistema endocrino, restauran y equilibran la secreción hormonal, activan las células y mejoran la inmunidad.

2. La maca puede aliviar la fatiga y mejorar la memoria. El uso prolongado de maca puede mejorar la actividad de las células cerebrales, mejorar la memoria, mejorar la eficiencia en el trabajo y prevenir la enfermedad de Alzheimer. Además, la maca es rica en aminoácidos, minerales, hierro, zinc, taurina y una alta proporción de polisacáridos, que pueden resistir significativamente la fatiga, mejorar la resistencia muscular, proporcionar energía al cuerpo humano, complementar el esfuerzo físico, aliviar la fatiga y mejorar. Fuerza física y resistencia. Hace que las personas tengan energía.

3. Mejorar la capacidad de la mujer para concebir. Los alcaloides de la maca pueden estimular el sistema reproductivo, aumentar la cantidad y la actividad de los folículos maduros en las mujeres y aumentar la capacidad y las posibilidades de embarazo.

4. La maca puede mejorar las enfermedades mentales. Las investigaciones muestran que la maca puede mejorar eficazmente el insomnio, la neurastenia, la neurosis, la melancolía y la depresión causadas por el estrés mental, aliviar eficazmente el estrés, eliminar la ansiedad y la depresión y mejorar síntomas como el insomnio y las ensoñaciones.