¿La maracuyá elimina la humedad? ¿Puede la maracuyá eliminar la humedad?
¿La maracuyá elimina la humedad?
Deshumidificación
La maracuyá es rica en sustancias aromáticas. La cáscara de la maracuyá contiene una cierta cantidad de aceite aromático volátil, que puede mejorar el nivel de humedad en el cuerpo. A la humedad no le interesa comer maracuyá. No existen contraindicaciones evidentes y tiene ciertos beneficios para el organismo después de comerla.
¿Cuánta maracuyá comes al día?
Dos o tres.
La maracuyá es rica en 17 tipos de aminoácidos, vitaminas, carotenoides y diversos oligoelementos que necesita el cuerpo humano. Tiene las funciones de reducir la inflamación y aliviar el dolor, activar la circulación sanguínea y fortalecer el cuerpo, reducir los lípidos en sangre y la presión arterial, nutrir el yin y nutrir los riñones, aliviar el alcohol y refrescar la mente, eliminar la fatiga, desintoxicar y nutrir la piel, y mejorar la inmunidad durante el embarazo. Sin embargo, no debes comer demasiado. La maracuyá es apta para consumir en verano. Generalmente, 2-3 frutas al día son suficientes.
Beneficios de comer maracuyá
1. Desintoxicación y belleza
La maracuyá puede inhibir el crecimiento de microorganismos dañinos en el tracto digestivo y eliminar toxinas del cuerpo. , fortalece el estómago y mejora la función de absorción de nutrientes del cuerpo previene la acumulación de sustancias nocivas en el cuerpo, logrando los efectos de mejorar la piel, desintoxicarla y nutrirla.
2. Promueve el metabolismo
La maracuyá es rica en microfibra, que puede promover la peristalsis intestinal, eliminar los irritantes retenidos en los intestinos, aliviar los síntomas del estreñimiento y promover el metabolismo humano.
3. Calmar y calmar los nervios
La maracuyá es un sedante natural, que tiene el efecto de relajar y calmar los nervios. Puede tratar el insomnio, inducir el sueño natural y el sueño profundo y eliminar los dolores de cabeza y los mareos.
4. Mejora la inmunidad
El licopeno de la maracuyá puede eliminar los radicales libres, bloquear la formación de nitrosaminas, prevenir el cáncer, prevenir enfermedades cardiovasculares y mejorar la inmunidad.
5. Antifatiga
La maracuyá contiene niacina, que es necesaria para la respiración celular. Participa en diversos procesos metabólicos del organismo y desempeña un papel en la lucha contra los forúnculos y la prevención mental. Por lo tanto, las personas con grandes cargas de trabajo y mucho estrés mental deben consumirlo con regularidad.