¿Es el agua corriente la mejor agua para el cuerpo?

Aunque el agua hervida es muy común, es muy importante para la salud humana. Por tanto, el agua hervida es agua natural después de hervir, que puede alcanzar la temperatura que las personas pueden beber después de enfriarse. Hay agua tibia y agua fría. Este es el método más tradicional de tratamiento del agua potable en China.

¿Cuáles son entonces los beneficios del agua hervida?

En primer lugar, es una fuente de agua natural. Después de la esterilización a alta temperatura, la mayoría de las bacterias activas pueden morir, pero se retienen los minerales del agua, lo que es más adecuado para el cuerpo humano y el estómago.

La segunda es que es natural y puro y juega un papel importante en la regulación de las funciones fisiológicas del cuerpo humano. Es una fuente de agua limpia que puede regular la escasez de agua del cuerpo. Al mismo tiempo, desempeña un papel diurético y desintoxicante aumentando el metabolismo, lo que está especialmente indicado para personas de mediana edad y personas mayores. Beber agua hervida puede diluir la concentración sanguínea, reducir la viscosidad de la sangre, promover la circulación sanguínea y reducir los riesgos cardiovasculares y cerebrovasculares.

En tercer lugar, es adecuado para el físico de los chinos y orientales. Utiliza agua para asegurar el calor y la circulación en el cuerpo. Tiene el efecto de mantener el calor y prevenir el frío en invierno, y tiene el efecto de sudar y aliviar el calor en verano.

Pero aunque el agua es buena, no bebas demasiada. Beber demasiada agua provoca una enfermedad que en la medicina china se llama enfermedad de Taiyang. Provocará retención de agua en el cuerpo, afectará el metabolismo normal de otros órganos y provocará edema e indigestión.

Beber mucha agua hervida en verano también puede causar la pérdida de sodio y otros electrolitos en el cuerpo, lo que lleva a una nutrición desequilibrada y contracciones musculares. Por lo tanto, es necesario añadir sal al beber agua en verano. Alguien agregará un poco de sal al agua.

No beber mucha agua al comer, porque esto diluirá la secreción de ácido gástrico en el estómago y reducirá la función digestiva.

Las personas que se encuentran físicamente débiles deben seguir los consejos del médico y aumentar la nutrición. Muchos médicos también requieren beber agua con propiedades de la medicina tradicional china, como agua de ginseng, agua de astrágalo o agua con propiedades que preservan la salud, para asegurar los nutrientes necesarios para el cuerpo.

Sin embargo, en la época contemporánea, la mayoría de las personas sufren de sobrenutrición o desequilibrio nutricional. Especialmente para los niños pequeños en el período de crecimiento, trate de no beber bebidas que se venden en el mercado, ya que contienen muchos conservantes y aditivos químicos, que a la larga afectarán su salud.

¡Así que beber agua hervida regularmente es bueno para tu cuerpo!

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