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¿Qué alimentos comen los hombres para fortalecer su virilidad?

Cómo mejorar la virilidad es una cuestión que preocupa a muchos hombres. Los hombres quieren que su desempeño sexual sea más fuerte. Tonificar los riñones y fortalecer el yang es una forma de mejorar el rendimiento sexual. Hay muchas maneras de ser afrodisíacos. Los afrodisíacos a través de los alimentos son comunes y tienen ciertos efectos. Entonces, ¿qué alimentos comen los hombres para mejorar la virilidad? ¿Cuáles son las fórmulas de afrodisíacos para hombres? Déjame presentártelo a continuación.

1. Recetas para la impotencia masculina

Paso uno: dividir el riñón de cerdo 1, poner 10 g de nueces, 9 g de cornejo y 8 g de psoraleno en el riñón y suturar la incisión. Cocido.

El segundo plato: 150 g de cordero, 120 g de ñame, 100 g de Cistanche deserticola, 150 g de cuscuta, 150 g de nueces, 10 cebolletas y la cantidad adecuada de arroz japónica para hacer sopa.

El tercer método: 1 par de riñones de oveja, 12 gramos de Cistanche deserticola, 10 gramos de baya de goji, 8 gramos de Morinda officinalis y 10 gramos de Rehmannia glutinosa, guisarlos juntos, desechar los residuos medicinales y beber la sopa con la carne, 1 día Segunda categoría.

El cuarto método: 50 gramos de carne de venado, añadir una cantidad adecuada de baya de goji y Polygonum multiflorum, guisar, desechar el residuo y beber la sopa.

El quinto método: 10g de látigo para perros, decoctar y tomar una vez por noche.

Sexto: 250 g de carne de perro, 50 g de frijoles negros, mezclar con jengibre salado, cinco especias en polvo, un poco de azúcar, cocinar y comer.

Paso 7: 1 gallo, quitar impurezas intestinales, picar en trozos, poner en aceite, salar y sofreír hasta que esté cocido, añadir en un bol 500 gramos de vino de arroz glutinoso y cocinar al vapor hasta que esté cocido.

Ruta 8: 2 gorriones, quitarles el pelo y los huesos, añadir 25 gramos de cuscuta y 25 gramos de baya de goji, cocinar, quitar los residuos y comer la carne y beber la sopa.

Noveno: Dividir las semillas de puerro, semillas de cuscuta, Schisandra chinensis, Ligustrum lucidum, Ruby y wolfberry en partes iguales, molerlas hasta obtener un polvo fino, tomar 65438 ± 00 g cada vez, 2 veces al día, tomar con agua tibia. agua. .

Curso 10: 1 riñón de cerdo, 15 g de ñame, 15 g de baya de goji, 12 g de cornejo, poner en una cazuela, añadir agua para hacer sopa, comer la carne y beber la sopa.

2. Métodos de masaje y afrodisíacos

1. Centro del pie "Mo"

El punto Yongquan en el centro del pie pasa por el meridiano del riñón. Remoja tus pies en agua tibia antes de acostarte y luego frótate las manos para calentarlos. Masajear el pie derecho con la mano izquierda y el pie izquierdo con la mano derecha, unas 50 veces cada vez, frotando los pies como medida.

2. “Amasar” las articulaciones

Adopta una posición sentada, primero endereza los miembros inferiores de forma natural, frota las palmas de ambas manos de arriba a abajo contra la parte superior de los muslos hasta las rodillas. , para aliviar el dolor y la hinchazón en los muslos.

3. "Golpe" en la columna lumbar

Adopte una posición de pie, separe los muslos y presione ambos lados de la cintura con los pulgares durante unos 5 minutos cada vez, varias veces. veces al día. También puede prevenir y tratar el dolor lumbar y el dolor de cintura y rodillas.

4. "Presiona" el abdomen

Antes de acostarte, coloca una mano en el abdomen debajo del ombligo púbico, la otra mano en la cintura, y luego presiona la cintura, Mientras uso mis manos para frotar gradualmente mi abdomen de derecha a izquierda hasta que lo sienta caliente.

5. “Presiona” el abdomen y los muslos

Coloca las manos en la ingle a ambos lados de los muslos, masajea en diagonal con las palmas más de 30 veces y masajea durante 10. Minutos al día, lo que es beneficioso para el progreso mental. También habrá efectos inevitables.

6. "Frota" tus orejas

Al levantarte por la mañana, utiliza las yemas de los dedos o las costillas para frotar suavemente en círculos ambos lados de la oreja, como el cuerpo de la hélice. , o presionar y frotar. Leve hinchazón, dolor y sensación de calor.

7. "Tip" Gu Dao

Gu Dao es el "ano". "Rugu Dao" significa realizar actividades de contracción del ano. Para hacer esto, levante el ano junto con el perineo e inhale, luego relájese mientras exhala y repita. Siéntese, párese o camine unas 30 veces cada vez.