Cómo perder peso con seda de maíz
Ejercicio:
1. Lavar el arroz y añadir seda de maíz (la cantidad de 1 maíz).
2. Cocinar las gachas hasta que se cocinen rápidamente.
3. Picar las hojas de loto en trozos pequeños.
4. Ponlo en la olla.
5. Cuando las hojas de loto se pongan amarillas y la sopa se ponga verde, retira las hojas de loto y la seda de maíz.
Consejos: Las hojas de loto son fragantes y no tienen calorías. Cocine las gachas y los granos de maíz juntos. Los efectos de pérdida de peso de los dos se complementan entre sí. Los amigos que están perdiendo peso pueden comerlos una vez por la mañana, al mediodía y por la noche.
Método para adelgazar con seda de maíz: cáscara de melón de invierno y té de espárragos Ingredientes: 150 g de cáscara de melón de invierno, 30 g de seda de maíz y una cantidad adecuada de jengibre.
Ejercicio:
1. Lavar el melón de invierno y pelarlo.
2. El maíz hay que pelarlo de la mazorca y lavarlo.
3. Poner en la olla la piel del melón de invierno y la seda de maíz y añadir agua.
4. Añade la cantidad adecuada de jengibre.
5. Llevar a ebullición a fuego alto, luego bajar a fuego lento y freír. Apagar el fuego hasta que la sopa se ponga amarilla, verter el jugo y beber.
Consejos: Este té es bajo en calorías y puede eliminar los edemas. Es una bebida ideal durante la pérdida de peso.
Método para adelgazar con seda de maíz: Té de hierbas Gongju de seda de maíz Ingredientes: 100 g de seda de maíz, 10 g de Gongju, 5 g de baya de goji, cantidad adecuada de miel, cantidad adecuada de agua.
Ejercicio:
1. Se debe lavar el maíz.
2. Se debe colocar el maíz en la olla, agregar agua y hervir durante 5 minutos hasta que la sopa de té se ponga amarilla.
3. Coloque el crisantemo y la baya de goji en el tazón de té y vierta el agua de seda de maíz recién hervida en el tazón de té.
4. Añade la miel después de enfriar.
Consejos: Este té es bajo en calorías y puede eliminar los edemas. Es una bebida ideal durante la pérdida de peso.
Método de pérdida de peso de seda de maíz: Ingredientes del té de seda de maíz: 20 g de seda de maíz, 500 ml de agua.
Ejercicio:
1. 20 gramos de seda de maíz.
2. Lávelo ligeramente con agua.
3. Vierta en la olla y agregue agua.
4. Mantenga el nivel del agua entre los límites superior e inferior.
5. Cierra la tapa.
6. Pulsa el botón de hervir agua para empezar a calentar.
7. Después de hervir el agua, el hervidor sonará y se cortará la energía.
8. Vierte y bebe.
Consejos: Este té es bajo en calorías y puede eliminar los edemas. Es una bebida ideal durante la pérdida de peso.
Método adelgazante de seda de maíz: té de seda de maíz y cebada Ingredientes: 2 trozos grandes de seda de maíz, 100g de cebada y 3L de agua.
Práctica:
1. Añade agua a hervir la seda de maíz y los granos de coix y cocina a fuego lento durante una hora.
2. Añade la cantidad adecuada de azúcar moreno y bebe.
Consejos: Este té es bajo en calorías y puede eliminar los edemas. Es una bebida ideal durante la pérdida de peso.
Método adelgazante de seda de maíz: Gachas de seda de maíz y crisantemo Ingredientes: 10g de seda de maíz, 10g de crisantemo, 200g de arroz, 1 cucharadita de sal.
Ejercicio:
1. Remojar la seda de maíz fresca en agua tibia y luego enjuagar. Retire los tallos de los crisantemos, quíteles los pétalos y lávelos. Se lava el arroz.
2. Vierta agua y seda de maíz en la olla, cocine por 10 minutos, luego filtre la seda de maíz, agregue el arroz y cocine hasta que se forme una papilla, luego agregue sal, crisantemo y seda de maíz, y traiga. a hervir.
Consejo: La fragancia del crisantemo añade una fragancia atractiva a esta papilla, que puede hacer que las personas se sientan renovadas y pierdan peso al mismo tiempo. Los amigos que quieran adelgazar pueden comerlo por la mañana, al mediodía y por la noche.