¿El vinagre blanco y la miel realmente pueden ayudarte a perder peso?

La miel tiene muchas funciones como desintoxicante, antibacteriana, antiinflamatoria, hidratante, antiséptica, protectora de heridas, favoreciendo la regeneración celular y la absorción de exudados. La miel es rica en glucosa, proteínas, vitaminas, ácidos orgánicos, aminoácidos, polen y otros nutrientes. Tiene muy pocas calorías. No solo ayuda a aumentar la capacidad de desintoxicación del hígado, sino que también tiene la función de fortalecer el estómago. ayudando a la digestión. Tiene muy pocas calorías.

Así que utilizar la miel para adelgazar es sencillo, eficaz y seguro.

Lo probé durante una semana y perdí siete libras.

El primer día: bebe sólo miel (puedes hacer té).

El segundo y tercer día: dieta normal.

Día 4: Beber sólo miel.

Día 5 y 6: Dieta normal.

Normalmente se pueden perder 3-4 kg en una semana. Si realmente no puedes soportar el ayuno, puedes elegir una comida y beber sólo miel todos los días.

Por supuesto, también es importante utilizar la miel para adelgazar. Recuerde no comer en exceso en su dieta normal. Aunque la miel contiene mucha azúcar, es rica en vitaminas. Para las personas gordas y con mala salud, lo más adecuado es sustituir las comidas por miel. Dijo que el método es realmente muy simple, sólo 30 gramos de miel mezclados con un litro de agua o dos cucharadas de vinagre de manzana para condimentar. Beberlo durante dos o tres días seguidos tendrá efectos inesperados. El peso medio es de unos tres o cuatro kilogramos.