¿Cuánta agua necesitas para remojar las hojas de tomate cada vez? (mala eliminación de heces)
Hola;
El sen es muy eficaz para aliviar el estreñimiento temporal. La cantidad de agua a preparar es la misma que la de preparar té. ¡No pongas demasiada agua para evitar diarreas graves!
Sin embargo, sólo se utiliza para el estreñimiento temporal. Si tiene estreñimiento prolongado, no se recomienda el uso regular. Lo mejor es ajustar su estilo de vida, comer más verduras, dejar de fumar y beber, no permanecer sentado durante largos períodos de tiempo, hacer más ejercicio, beber un vaso grande de agua con miel en ayunas por la mañana (beberlo de una vez) Y desarrollar el hábito de defecar a tiempo. ¡Mejorará si lo cuidas lentamente!
¡Espero que las sugerencias anteriores te sean útiles! ¡Te deseo buena salud!