¿Cómo comer mejor la maracuyá?
¿Cuál es la mejor forma de comer maracuyá? Todo el mundo conoce la maracuyá y es muy rentable. Debes entender los tabúes sobre la maracuyá. Puede causar algunos peligros si no se consume en grandes cantidades. ¿Cuál es la mejor forma de comer maracuyá? Te enseñaré cómo mantener una buena salud.
Cómo comer mejor la maracuyá 11. Mermelada de maracuyá.
Ingredientes: maracuyá.
Ejercicio:
1. Abre la maracuyá y vierte la pulpa en la taza.
2. Añade el zumo de limón y el azúcar de roca.
3. Verter en la olla y llevar a ebullición.
4. Cocine a fuego lento, revolviendo constantemente para evitar que se queme la olla.
5. Apagar el fuego después de recoger el jugo.
6. Embotellar y refrigerar.
2. Rollo de maracuyá y jamaica
Ingredientes: maracuyá, tofu de maracuyá, lomo, ensalada.
Práctica:
1. Mezcla la pulpa de maracuyá y la ensalada en una proporción 1:1.
2. Las lonchas de lomo quedan muy finas.
3. Envuelto en tofu de hibisco.
4. Fijar con palillos.
5. Hervir agua.
6. Introducir los rollitos de carne y cocinar.
7. Vierte la ensalada de maracuyá en la olla.
8.
3. Papaya verde fría y maracuyá
Ingredientes: papaya, maracuyá, azúcar, sal.
Ejercicio:
1. Cortar la papaya verde por la mitad, pelarla y quitarle las semillas.
2. Cortar en rodajas finas.
3. Ponerlo en un bol, añadir sal y dejar marinar durante media hora.
4. Enjuagar con agua después de 30 minutos.
5. Añade maracuyá a las rodajas de papaya.
6. Añade ciruela en polvo y azúcar buena.
7. Revuelva uniformemente y refrigere por un día.
8. Sácalo para comer.
4. Paletas de maracuyá y piña
Ingredientes: maracuyá, piña, limón, azúcar, miel.
Práctica:
1. Pelar y cortar la piña, y cortar la pulpa en cubos.
2. Saca la pulpa de la maracuyá.
3. Jugo de limón.
4. Poner el corazón de piña y la pulpa de maracuyá en una licuadora y triturar hasta obtener un puré.
5. Hervir agua en la olla.
6. Después de que el agua hierva, poner en ella todos los ingredientes.
7. Después de que el agua hierva, poner a fuego lento.
8. Apaga el fuego cuando salga el olor a piña.
9. Esperar a que se enfríe.
10. Después de enfriar, colóquelo en una bolsa para congelar.
11. Frigorífico.
5. Agua de miel y maracuyá.
Ingredientes: miel, maracuyá.
Ejercicio:
1. Abre la maracuyá.
2. Utiliza una cuchara para sacar la pulpa.
3. Vierta en una taza.
4. Añade miel.
5. Añade la cantidad adecuada de agua.
6. Remueve uniformemente y bebe.
¿Cómo comer mejor la maracuyá? ¿Las semillas son comestibles?
Las semillas del maracuyá se encuentran envueltas entre el zumo y la pulpa. Si la pulpa de la maracuyá se siente crujiente al comerla, significa que las semillas se comerán juntas. Puedes estar tranquilo al comer maracuyá, porque sus semillas son completamente comestibles. No solo aumenta el sabor de la maracuyá, sino que también proporciona una rica nutrición al cuerpo humano.
Las semillas de maracuyá no tienen una cáscara exterior muy dura. El cuerpo humano puede digerirlo y absorberlo por completo, por lo que puede comerlo cuando come maracuyá y también puede absorberlo después de comer semillas de maracuyá. Es rico en vitaminas y pectina natural y también puede absorber algunos nutrientes, lo que resulta de gran beneficio para promover el metabolismo humano y mejorar la condición física.
¿Cuáles son los beneficios de las semillas de maracuyá?
1. Las semillas de maracuyá pueden limpiar los intestinos y desintoxicarlos.
Las semillas de maracuyá contienen mucha súper fibra. Estas sustancias pueden penetrar profundamente en la pared interna del estómago y limpiar los desechos y las toxinas acumuladas en la pared interna del estómago. También contienen algunas sustancias activas y también pueden acelerar el metabolismo de estas sustancias nocivas.
Las personas que comen maracuyá pueden tener un efecto laxante y desintoxicante.
2. Las semillas de maracuyá pueden mantener el equilibrio de la flora intestinal.
Las semillas de maracuyá también contienen algunos probióticos. Después de ingresar al tracto intestinal humano, puede regular el ambiente interno del tracto intestinal humano y mantener el equilibrio de la flora intestinal. El consumo regular puede prevenir la enteritis y el estreñimiento y mejorar la función digestiva de los intestinos. Prevenir la aparición de colitis.
3. Las semillas de maracuyá pueden retrasar el envejecimiento.
Las semillas de maracuyá son ricas en flavonoides y también contienen algo de vitamina E y vitamina A. Estas sustancias no sólo pueden mejorar la capacidad antioxidante del cuerpo, sino que también mejoran la actividad de los tejidos y células humanos. Pueden mejorar significativamente varios órganos y funciones de los órganos. Mantener su cuerpo joven y saludable puede retrasar varios síntomas del envejecimiento.