Eficacia y contraindicaciones de remojar bardana en agua

1. Eliminar el calor y aliviar el calor: la bardana es de naturaleza fresca, puede eliminar el calor, aliviar el calor y eliminar la humedad, y tiene un buen efecto para aliviar el golpe de calor. , sed y sudoración en verano.

2. Desintoxicación y belleza: La bardana es rica en fibra, que puede eliminar los desechos, las toxinas y el exceso de grasa del organismo. Al mismo tiempo, la bardana también es rica en vitaminas B1, B2 y caroteno, que pueden embellecer la piel.

3. Diuresis e hinchazón: La bardana tiene efectos diuréticos e hinchantes, que pueden acelerar la excreción de desechos y agua en el cuerpo y aliviar los síntomas de acumulación de líquido tisular y edema.

4. Regular el azúcar en sangre: La celulosa insoluble de la bardana puede ralentizar la absorción de azúcar por parte del cuerpo, estabilizando así el azúcar en sangre.

Contraindicaciones de remojar bardana en agua;

1. Deficiencia de bazo y estómago: la bardana es de naturaleza fría y su consumo excesivo puede dañar fácilmente el bazo y el estómago, especialmente en personas con esta enfermedad. Deficiencia de bazo y estómago.

2. Diarrea y heces blandas: La bardana tiene un alto contenido en fibra. Un consumo excesivo puede provocar fácilmente molestias gastrointestinales, provocando diarrea y heces blandas.

3. Mucha humedad en el cuerpo: la bardana es de naturaleza fría y puede acumular fácilmente humedad en el cuerpo, provocando malestar físico.

4. Las mujeres embarazadas deben utilizarlo con precaución: Las mujeres embarazadas deben intentar evitar comer bardana, de lo contrario puede causar fácilmente diarrea y otras molestias.