¿Las cebollas remojadas en vinagre blanco pueden eliminar las pecas?
Comer más frutas y verduras puede reducir eficazmente la aparición de manchas de la edad, especialmente comer cebollas con regularidad tiene el mejor efecto. Las cebollas contienen nutrientes como azufre y una gran cantidad de vitaminas, que pueden eliminar los desechos del cuerpo y ralentizar la oxidación y el envejecimiento de los órganos del cuerpo. Lo mejor para las personas mayores es comer cebollas 2 o 3 veces por semana. Las cebollas funcionan mejor cuando se comen crudas y el efecto se potencia añadiendo un poco de vinagre.
El método específico es: 1 cebolla fresca, cortada en tiras, remojar en agua hervida fría durante 20 minutos, escurrir el agua, poner la cebolla cortada en tiras en un plato, verter vinagre, vinagre maduro y fruta. vinagre, hasta que esté completamente desmenuzado, revuelve y sirve.
Además, las personas mayores pueden ingerir más alimentos ricos en vitamina E, como aceite vegetal, cereales, legumbres, hígado, huevos, leche, etc. La vitamina E puede evitar que los ácidos grasos insaturados produzcan lipofuscina en el cuerpo. Tomar 100 UI de vitamina E y 300-500 mg de vitamina C todos los días durante dos años consecutivos puede ralentizar significativamente el desarrollo de placas ateroscleróticas y placas seniles.