Consejos para la vida: Estas frutas son de gran utilidad cuando se cocinan

Consejos para la vida: Estas frutas son de gran utilidad cuando están "maduras". Vamos, que las frutas se suelen comer directamente, pero no se sabe si están "maduras". Vea otros efectos y aprenda algunos consejos para la vida. El principio de las naranjas asadas. Las naranjas tienen propiedades medicinales suaves y tienen el efecto de aliviar la tos. En las naranjas asadas, la cáscara de naranja se puede convertir rápidamente en cáscara de mandarina. elimina el estancamiento y alivia la tos, reduce la flema y tiene un excelente efecto curativo en algunas toses pegajosas y la flema. Las naranjas deben ser de color naranja oscuro. Es mejor si la cáscara y la pulpa de la naranja están muy juntas. La piel se puede absorber más rápido. Penetra en la pulpa. El aceite de semilla de té combinado con naranjas tostadas tiene un buen efecto hidratante y puede soportar altas temperaturas. Las naranjas asadas no solo son efectivas, sino también muy fáciles de preparar. en agua tibia a 50°C durante 3 minutos para eliminar los residuos de pesticidas en la superficie 2: Después de 2 gotas de agua durante 3 minutos, limpie el agua en la superficie de las naranjas y use palillos para abrir el fondo de las naranjas. En el agujero, deje caer unas gotas de aceite de semilla de té. Después de calentar lentamente, el aceite de colza y las vitaminas de la cáscara de naranja pueden precipitarse y penetrar en la pulpa, lo que mejora enormemente el efecto para aliviar la tos. Calentar la olla cuando esté caliente, bajar el fuego y poner las naranjas en la olla y sofreír. Asegúrate de sofreír a fuego lento para evitar que las naranjas se quemen hasta que los bordes de las cáscaras de naranja se quemen ligeramente. Empieza a cocer al vapor. Las naranjas recién asadas tienen una combinación muy estrecha de piel y pulpa, y el aroma de la cáscara ha penetrado en la carne. Las naranjas son extremadamente dulces y exudan el aroma del aceite de semilla de té. para prestar atención a cómo las comes. Cómo comer: Quita la piel de la naranja y cómela. Después de un bocado, tu garganta estará mucho más cómoda y ya no tosirás. Puedes asar unas cuantas naranjas en casa y comerlas. Es natural y tiene propiedades medicinales suaves. Es muy conveniente. Nota: Las naranjas tampoco se pueden comer más, dos al día son suficientes, te enojarás. y son muy eficaces para tratar la tos fría. Son adecuados para personas mayores y niños, especialmente en las primeras etapas de los resfriados y son muy eficaces para prevenir los resfriados. Además, se recomienda buscar tratamiento médico lo antes posible. ¡El efecto de estas frutas cuando se cocinan es asombroso! Las manzanas calientes, antidiarreicas, son ricas en pectina. Cuando se comen crudas, la pectina y la fibra dietética pueden promover laxantes. Si se cuecen al vapor, la pectina también puede tener el efecto de astringente. diarrea y absorción de toxinas Método: Cortar las manzanas en trozos pequeños y cocerlas al vapor en un bol durante 5 minutos, o hacer papilla en una olla. Eficacia: Calentar las manzanas no solo es agridulce, sino que también contiene un. aumento significativo en el contenido de antioxidantes naturales, que pueden reducir el azúcar en la sangre, los lípidos en la sangre, combatir la inflamación y esterilizar. El efecto de las naranjas al vapor: las naranjas para aliviar la tos son neutras y frescas, y pueden regular el qi y resolver la flema, hidratar los pulmones. , el aceite de las fosas nasales y la cáscara de naranja en la cáscara de naranja son buenos para aliviar la tos y reducir la flema. Método: lavar la naranja y remojarla en agua salada durante 20 minutos, cortar con un cuchillo plano en la parte superior, hacer algunos agujeros y espolvorear. un poco de sal. Vuelva a tapar, póngalo en un bol y cocine al vapor durante 15 minutos, retire la cáscara de naranja, coma la pulpa y beba el jugo. Eficacia: Cocer naranjas al vapor con sal puede tratar eficazmente la tos caliente causada por el estancamiento del qi y la sangre. estasis o sequedad de los pulmones El síntoma principal es flema amarilla, garganta más espesa, roja e hinchada, boca seca, boca amarga, etc. Pero asegúrese de elegir naranjas y no utilice naranjas o mandarinas con una apariencia similar. Dátiles rojos al vapor: sangre nutritiva. Las azufaifas son de naturaleza dulce y cálida y regresan a los meridianos del bazo y del estómago. Pueden reponer el qi, nutrir la sangre y calmar la mente, fortalecer el bazo y el estómago. La deficiencia de hígado y riñón puede cocinarlo al vapor con baya de goji y huevos. Método: Retire los huesos de la azufaifa y remoje un poco de baya de goji en agua hasta que esté suave. Tome dos huevos, agregue la cantidad adecuada de sal y bátalos con el líquido del huevo. Revuelva uniformemente con la azufaifa, la baya de goji y el agua fría, luego cocine al vapor en agua. Eficacia: Lycium barbarum tiene un sabor dulce y una naturaleza neutra. Regresa a los meridianos del hígado y los riñones. Puede nutrir el hígado y los riñones, beneficiar la esencia y mejorar la vista. Los huevos nutren el corazón y calman la mente, nutren el yin e hidratan la sequedad. La combinación de estos dos ingredientes con dátiles rojos no solo puede nutrir la sangre y calmar la mente, sino también aliviar síntomas como falta de aliento, pereza, fatiga mental, palpitaciones. ensoñaciones y ojos secos. Pomelo guisado: reduce la flema. El pomelo es rico en proteínas, ácidos orgánicos, vitaminas, calcio, fósforo, magnesio, sodio y otros elementos esenciales para el cuerpo humano. Método: Saque la pulpa del pomelo. Lo mejor es que la piel del pomelo esté intacta.

Triture el azúcar de roca, revuelva uniformemente con la miel y la pulpa de pomelo, póngalo en la piel, cocine a fuego lento o al vapor durante 20 minutos y estará listo para servir. Eficacia: La pulpa de pomelo es de naturaleza fría, de sabor agridulce, ingresa al meridiano de los pulmones y el estómago, puede eliminar el calor y resolver la flema, fortalecer el estómago y eliminar los alimentos. La cáscara de pomelo no solo suaviza el aire, elimina la grasa y alivia la grasa, sino que también contiene sustancias activas como la hesperidina y la naringina, que también pueden reducir la viscosidad de la circulación sanguínea y prevenir eficazmente la trombosis y los accidentes cerebrovasculares. La mejor forma de comer pomelo es cocerlo al vapor con piel. Espino cocido - digestión El espino no solo sirve como aperitivo y digestión, sino que también trata la dismenorrea y la menstruación irregular. Tiene el efecto de promover la circulación sanguínea y eliminar los coágulos sanguíneos. Sin embargo, el espino contiene una gran cantidad de ácidos orgánicos y ácidos de frutas. tiene ciertos efectos sobre el estómago. Es mejor cocinarlo al vapor. Método: Quitar el corazón del espino, ponerlo en un bol, añadir un poco de azúcar de roca, cocinar al vapor durante 15 minutos o hervir en agua hasta que el espino esté blando y podrido. Eficacia: el espino se puede comer con moderación si el abdomen está lleno e hinchado y la acumulación de alimentos no se digiere. Sin embargo, las mujeres embarazadas no deben comerlo en pacientes con hiperacidez, úlceras gástricas y esofagitis por reflujo. Plátano al vapor: hidratación intestinal El plátano es rico en fibra dietética, que puede promover la peristalsis intestinal y ayudar a la defecación. Método: Pele el plátano, agregue un poco de azúcar de roca y cocine al vapor durante 10 minutos. Comerlo dos veces al día no solo puede eliminar el calor e hidratar la sequedad, hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento, sino que también nutrirá el yin y desintoxicará. Eficacia: La medicina tradicional china cree que los plátanos son de naturaleza fría. Cocerlos al vapor puede aliviar su frío, evitar dañar el bazo y el estómago y ejercer mejor sus efectos. Sin embargo, los pacientes con insuficiencia renal y diabetes no deben comerlos. Pera Sydney al vapor: hidrata los pulmones El clima en otoño e invierno es seco y muchos amigos son propensos a toser, tener flema y sequedad en la boca y la garganta. Si cocina peras al vapor para comer, el efecto de nutrir el yin y humedecer los pulmones. En particular, la pera de Sydney al vapor con vieiras de Sichuan y azúcar de roca puede eliminar el calor y aliviar el calor interno. Método: Lavar la pera y quitarle el corazón, verter 3 g de almeja de Sichuan en polvo y una cantidad adecuada de azúcar de roca, ponerla en un bol y cocinar al vapor durante 10 minutos, luego apagar el fuego y comer. Eficacia: Sichuan Fritillaria puede aliviar la tos y reducir la flema. También puede nutrir el yin pulmonar, limpiar los pulmones y humedecer los pulmones. Es una buena medicina para tratar la tos crónica y la flema. El azúcar de roca tiene un sabor dulce y una naturaleza neutra. Entra en los meridianos del pulmón y del bazo y puede reponer eficazmente el qi, armonizar el estómago y humedecer los pulmones. Sin embargo, las personas con tos fría y expectoración de flema blanca y fina no deben utilizar este método. Descargo de responsabilidad: el contenido anterior proviene de Internet y los derechos de autor pertenecen al autor original. Si existe alguna infracción de sus derechos de autor originales, infórmenos y eliminaremos el contenido relevante lo antes posible.