¿Cuáles son los desayunos especiales?

Generalmente hay fideos de arroz, harina de pescado, huevos al vino dulce, tofu de arroz, etc.

Suplemento:

El desayuno es una comida que se disfruta por la mañana, y suele entenderse en un sentido amplio como la primera comida tras despertarse.

Se debe beber agua antes del desayuno. Después de una noche de sueño, las personas consumen gran cantidad de agua y nutrientes de la orina, la piel y la respiración. Después de levantarse después del desayuno, se encuentran en un estado de deshidratación fisiológica. . Si solo desayunas con regularidad, estarás lejos de compensar la escasez fisiológica de agua. Por lo tanto, no se apresure a desayunar por la mañana, beba 500-800 ml de agua tibia inmediatamente, lo que no solo puede reponer el agua perdida durante la noche, sino también limpiar los intestinos. Pero no beba demasiada agua antes del desayuno.