¿Qué no se puede comer con batatas? ¿Quién no es apto para comer batatas?
¿Qué no se puede comer con boniato?
1. Las batatas no se pueden comer junto con plátanos.
Muchas personas están acostumbradas a comer frutas después de las comidas, como el plátano. En circunstancias normales, no hay problema, pero si comes batatas o plátanos en la cena, será muy malo. Estos dos alimentos reaccionan haciendo que el estómago produzca muchos gases y el hígado se hinche. Los amigos con problemas gastrointestinales graves pueden sufrir gastroenteritis.
2. Las batatas no se pueden comer al mismo tiempo que dulces.
A algunos amigos les gusta comer dulces todos los días, pero hay una cosa a la que debes prestar atención. Si comes dulces después de comer batatas, te provocarán molestias gastrointestinales. Porque las batatas contienen una oxidasa que se combina con el ácido gástrico para producir una gran cantidad de dióxido de carbono. Pueden aparecer síntomas como hinchazón abdominal e indigestión.
3. Las batatas blancas no se pueden comer junto con los caquis.
Las batatas no deben consumirse junto con caquis. Porque las batatas promoverán la secreción de ácido gástrico, mientras que los caquis contienen taninos y pectina, que reaccionarán con el ácido gástrico para formar precipitación y apelmazamiento. Si se forman demasiadas grumos, puede provocar hemorragia gastrointestinal o úlceras de estómago. Esto puede ser perjudicial para el organismo. Por eso, lo mejor es esperar unas horas antes de comer otros alimentos después de comer boniato, para no provocar un gran desastre por pequeñas cosas.
Consejos
La lista anterior son alimentos que no se pueden comer con batatas. Debes recordar que después de comer boniato lo mejor es esperar unas horas antes de ingerir otros alimentos. Al mismo tiempo, no coma demasiadas batatas a la vez, de lo contrario será propenso a sufrir flatulencias e indigestión. Por tanto, los ancianos y los niños con constitución débil y fría no deben comer más.
Beneficios de las batatas
En términos de valor nutricional, las batatas son algo bueno. Contiene una gran cantidad de oligoelementos que necesita el cuerpo humano, como azúcar, proteínas, fibra y minerales. Puede proteger la elasticidad de los vasos sanguíneos y prevenir el endurecimiento de los vasos sanguíneos. Tiene los efectos de reducir la presión arterial alta, eliminar el calor y desintoxicar, reducir la inflamación y la hinchazón, mejorar la inmunidad y ser anticancerígeno. También puede retrasar el envejecimiento de los órganos y embellecer la piel.
¿Quién no es apto para comer boniato?
Las batatas son de naturaleza fría y no son adecuadas para personas con constitución fría, diarrea fría, deficiencia de bazo y estómago, heces blandas y diabetes. La dismenorrea fría y el período menstrual de la mujer tampoco son aptos para el consumo; evite comer patatas frías y sus semillas y hojas.
Las batatas son un tipo de batata y tienen un sabor diferente al de las batatas. Las batatas se pueden comer crudas y quedan crujientes y deliciosas.