¿Qué tipo de té es adecuado para personas delgadas?
Desde la perspectiva de la desintoxicación, te traje un artículo de mi sitio web de salud. Ver:
Los siguientes son buenos para la desintoxicación:
1. Té Kuding: de sabor amargo, tiene las funciones de eliminar el calor, desintoxicar, eliminar grasa y laxante.
2. Jazmín: Puede mejorar la somnolencia y la ansiedad, y también es eficaz para enfermedades gástricas crónicas y trastornos menstruales. La combinación de jazmín y rosa rosada tiene un efecto adelgazante.
3. Madreselva: La madreselva y el ruibarbo se pueden utilizar para tratar el estreñimiento habitual. Según la dosis de 3:1, prepare té y beba juntos, y agregue una cantidad adecuada de miel para condimentar. Tiene los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, humedecer los intestinos y ser laxante, y adelgazar la parte inferior del abdomen.
4. Magnolia: desintoxica y nutre la piel, alivia el calor y la tos, disminuye la presión arterial y adelgaza.
5. Verbena: Puede fortalecer la función metabólica del hígado, relajar los nervios, ayudar a la digestión y mejorar los gases abdominales. Puede curar las migrañas y también ayudarle a perder peso. Tenga en cuenta que las mujeres embarazadas tienen prohibido comer.
6. Rosa morada: Ayuda a acelerar el metabolismo, desintoxicar y aliviar el estreñimiento, perder peso, regular el sistema endocrino y es más indicado para mujeres con obesidad debido a trastornos endocrinos.
7. Roselle: Puede desintoxicar, diuresis, reducir la hinchazón, promover la secreción de bilis para descomponer el exceso de grasa en el cuerpo. Los investigadores también encontraron que el 95% de las personas perdían de 1 a 3 kilogramos de peso cuando bebían más. El sabor es ácido y el color de las burbujas es rojo. Es muy bonito y apto tanto para bebidas frías como calientes.
9. Rodajas de limón: diurético, regulador de la permeabilidad de los vasos sanguíneos, indicado para mujeres con edemas e hinchazón.
10. Semilla de casia: Promueve la motilidad gastrointestinal, limpia las heces del cuerpo, reduce los lípidos en sangre y la presión arterial y tiene un buen efecto laxante y adelgazante.
11. Cáscara de mandarina: puede ayudar a la digestión, eliminar la irritación gástrica y reducir la acumulación de grasa abdominal. Muchas fórmulas de pérdida de peso de la medicina tradicional china lo eligen. La cáscara de mandarina es cálida por naturaleza, por lo que es mejor comerla mezclada con flores y plantas ligeramente frías como semillas de casia y hojas de loto.
12. Hoja de stevia: un edulcorante natural, un buen compañero para adelgazar. Casi no tiene calorías. Es muy indicado para aquellas personas que quieren comer dulce pero tienen miedo de engordar. Se consume principalmente como edulcorante junto con otras infusiones de hierbas.
13. Hoja de loto: Buen medicamento para adelgazar desde la antigüedad, puede eliminar el fuego, la diuresis, eliminar la grasa y aliviar el estreñimiento.
14. Menta: tiene muchos beneficios y es buena para la obesidad, la diabetes, etc. Por supuesto, también puede refrescar el aliento y eliminar la grasa. La menta se puede utilizar húmeda o seca.
15. Regaliz: Puede inhibir el colesterol, mejorar la inmunidad e inhibir la inflamación, pero aumentará la presión arterial y no es adecuado para personas con presión arterial alta.
16. Hinojo: Puede inducir la diuresis y la sudoración, eliminar los desechos de la grasa subcutánea y prevenir la obesidad. Este no es el hinojo que solemos comer en bolas de masa, sino el hinojo dulce, herbáceo y perenne, y lo bebemos de sus semillas.
17. Bodhi: La fragancia del té de las hojas de Bodhi huele elegante y encantadora. Tiene una textura suave y el sabor permanece en la lengua. Puede ser diurético, descomponer las grasas y ayudar a eliminar los desechos del cuerpo. Es un alimento eficaz para adelgazar y tiene el efecto de calmar los nervios y favorecer el sueño. Agrega un poco de miel al beber, quedará más delicioso.
18. Romero: Favorece la circulación sanguínea, reduce el colesterol e inhibe la obesidad. Tiene muchas funciones y es una deliciosa infusión de hierbas.
19. Qianrihong: Es una variedad muy especial entre las infusiones. Si eliges las mejores variedades, podrás ver cómo las flores se abren lentamente durante la infusión, como flores en el agua. En cuanto a eficacia, puede utilizarse para el cuidado y la belleza de la piel, y también tiene efecto diurético.
20. Mariposa de Jade: El poco conocido té de flores de Mariposa de Jade puede eliminar el calor de los pulmones, beneficiar la garganta, blanquear la piel, reducir la presión arterial y perder peso, y promover el metabolismo corporal.
21. Lirio: Puede despejar el estómago, desintoxicar y tratar el estreñimiento. Infúndelo con rosa, limón y verbena para obtener resultados aún mejores.
22. Caléndula: La caléndula puede refrescar, aliviar la fiebre y calmar las emociones, y es más adecuada para personas obesas que suelen quedarse despiertas hasta tarde.
23. Peonía: Puede eliminar el calor, enfriar la sangre, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. Es adecuada para mujeres propensas a enojarse.
24. Flor de Durazno: Flor de mujer, puede embellecer el rostro, regular la sangre menstrual y también puede ayudar a perder peso. Bébala con la Mariposa de Jade para obtener mejores resultados en la pérdida de peso.
25. Clavel: Puede mejorar la circulación sanguínea, promover el metabolismo, eliminar toxinas del cuerpo y regular el sistema endocrino femenino. Tiene un aroma refrescante y ayuda a aliviar la ansiedad.