El efecto de hervir jengibre y manzana en agua y beberlo
Aliviar la superficie y dispersar el frío: en la vida diaria, si el cuerpo tiene síntomas evidentes de resfriado o las manos y los pies están fríos, también puedes comer un poco de sopa de manzana y jengibre, que puede disipar el viento y el frío. Especialmente durante el proceso de resfriado, beber adecuadamente un poco de sopa de manzana y jengibre puede promover la mejora de la condición. Alivia una serie de síntomas adversos como mareos, dolor de cabeza y pérdida de apetito provocados por los resfriados.
Apetitoso y antiemético: la manzana tiene un sabor ácido y dulce, el jengibre tiene un sabor picante y tiene efecto antiemético. Un consumo moderado puede estimular la secreción de saliva y tener un efecto apetecible. Pero sólo puede proporcionar al cuerpo nutrientes como carbohidratos y vitaminas para reponer energía. Por lo tanto, el agua de manzana y jengibre también se puede consumir con la mayoría de frutas y verduras. Mientras disfrutamos del agua de manzana y jengibre no debemos comer demasiado para evitar provocar molestias físicas.
Funciones auxiliares y precauciones
Liberador de los intestinos y laxante: Las manzanas contienen una gran cantidad de fibra dietética. Cortar las manzanas en trozos pequeños y preparar una sopa con jengibre, que puede acelerar la motilidad gastrointestinal, favorecer la descarga de algunas heces en el intestino y aliviar una serie de síntomas adversos como heces secas y dificultad para defecar.
Belleza y belleza: Las manzanas contienen gran cantidad de vitaminas, especialmente vitamina C, que pueden desempeñar un cierto papel antioxidante auxiliar y hacer que la piel sea más delicada y tersa, especialmente indicada para algunas mujeres amantes de la belleza. Por lo general, puedes beber un poco de sopa de manzana y jengibre de forma adecuada, lo que puede mejorar los síntomas de la piel áspera y los poros dilatados.
Adecuado para la multitud: Adecuado para la población en general.
Grupos contraindicados: Personas con deficiencia de yin y exceso de fuego, y aquellas con colitis ulcerosa.
Cómo comer: guiso, puedes cortar jengibre y manzanas en agua y guisar.