¿Cuáles son los efectos del lomo de cerdo guisado con baya de goji, dátiles rojos y azúcar moreno?
El riñón de cerdo tiene los efectos de nutrir los riñones y reponer el qi, limpiar la vejiga, digerir los alimentos y calmar la sed.
Lycium barbarum tiene el valor nutricional de mejorar la vista, nutrir los riñones, fortalecer el yang y beneficiar al hígado.
Los dátiles rojos contienen una gran cantidad de hierro, lo que de hecho es muy útil para los amigos con anemia por deficiencia de hierro. También puede promover el crecimiento de glóbulos blancos, aumentar la albúmina sérica y proteger el hígado.
El azúcar moreno es de naturaleza cálida y de sabor dulce. Entra en el meridiano del bazo y tiene las funciones de nutrir la sangre, activar la circulación sanguínea, eliminar la estasis sanguínea y excretar los loquios.
Datos ampliados:
Comer dátiles rojos es tabú:
1 No comas sólo dátiles rojos crudos.
Los dátiles rojos contienen una gran cantidad de hierro, lo que de hecho es muy útil para los amigos con anemia por deficiencia de hierro. También puede promover el crecimiento de glóbulos blancos, aumentar la albúmina sérica y proteger el hígado. Pero si solo confías en los dátiles rojos para nutrir la sangre, el efecto será muy pequeño.
2. No hervirlo en agua.
Ponga dátiles rojos en la papilla, para que toda la olla se llene con la fragancia de los dátiles rojos. Sin embargo, cuando los dátiles rojos se calientan a más de 80 grados, la mayoría de sus nutrientes se perderán. . Si solo quieres el sabor de los dátiles rojos, puedes ponerlos en papilla, pero si quieres lograr el efecto de reponer la sangre, puedes ponerlos en papilla.
3. No comas alimentos ricos en proteínas inmediatamente después de comer dátiles rojos.
No ingerir alimentos ricos en proteínas como marisco y productos lácteos inmediatamente después de comer dátiles. La razón es que la vitamina C puede dificultar la absorción de las proteínas de estos dos alimentos, por lo que debe consumir alimentos ricos en proteínas dos horas después de comer dátiles.
4. Al tomar antipiréticos, está prohibido comer dátiles.
Comer azufaifa mientras se toman antipiréticos puede formar fácilmente complejos insolubles y reducir la tasa de absorción inicial. Los dátiles rojos son alimentos con alto contenido de azúcar y deben consumirse con precaución.
5. No te excedas
Después de comer más dátiles rojos en personas con exceso de flema y humedad, es probable que sus síntomas originales se agraven, con reacciones adversas como frialdad, Calor, sed y distensión abdominal. Además, al comer dátiles, también debes prestar atención a proteger tus dientes. Se recomienda comer menos de 50 gramos de dátiles al día.
People's Daily Online - Hay muchas formas de comer dátiles rojos. Seis tabúes que debes entender.
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