¿Se pueden tomar probióticos con mariscos?

Todas las cosas se refuerzan mutuamente y se anulan mutuamente. A medida que pasan las generaciones, adquirimos más experiencia en la alimentación. Especialmente en la sociedad actual, con biomedicina y nutrición avanzadas, las personas pueden buscar consultas dietéticas para obtener estructuras y hábitos dietéticos más saludables y razonables. A menudo vemos tabúes sobre algunas drogas, incluidos alimentos que no se pueden comer con ellas. Entonces, ¿se pueden comer los probióticos con mariscos? ¿Se pueden comer los probióticos con mariscos?

¿Qué son los probióticos? En 2001, la Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación y la Organización Mundial de la Salud definieron los probióticos como: dar una determinada cantidad. cantidad de preparados microbianos vivos que pueden tener efectos beneficiosos sobre la salud humana. Los probióticos no son una panacea.

Puedes comerlos juntos si no entran en conflicto, pero probablemente sea mejor si están separados por unos diez minutos.

Nunca beba cerveza cuando coma mariscos, porque los camarones, cangrejos y otros mariscos formarán ácido úrico después de que el cuerpo humano lo metabolice. Si hay demasiado ácido úrico, provocará gota o cálculos renales y otras enfermedades. Si lo comes Si comes muchos mariscos y bebes cerveza, la formación de ácido úrico en tu cuerpo se acelerará, por lo que se recomienda evitar comer los dos juntos.

Los mariscos son de naturaleza fría. Lo mejor es evitar comerlos con algunos alimentos fríos, como espinacas de agua, pepino y otras verduras. Tampoco se deben beber refrescos y agua con hielo inmediatamente después de las comidas. -bebidas frías como helado, y tener cuidado de comer menos o no comer frutas frías como sandía y peras para evitar provocar molestias físicas.

No se pueden consumir mariscos con gran cantidad de vitamina C. Los camarones, cangrejos y otros crustáceos contienen una cierta alta concentración de "arsénico pentavalente", que en sí mismo es inofensivo para el cuerpo humano. Sin embargo, al tomar una gran cantidad de vitamina C al mismo tiempo, el "arsénico pentavalente" se convertirá en. el "arsénico trivalente" (es decir, trióxido de arsénico, comúnmente conocido como arsénico), puede causar intoxicación aguda por arsénico y en casos graves también puede poner en peligro la vida. ¿Es beneficioso tomar probióticos antes de acostarse?

Tomar probióticos durante el día o la noche tiene poco efecto. El mejor momento para tomar probióticos debe ser aproximadamente media hora después de una comida, porque el ácido gástrico afectará la actividad de los probióticos y una menor secreción de ácido gástrico durante este período favorece la supervivencia de los probióticos. Entonces es mejor elegir productos probióticos con una gran cantidad de bacterias viables y resistencia a los ácidos, como el espacio vital, para garantizar la cantidad de probióticos que ingresan a los intestinos y, en última instancia, lograr el efecto de regular el tracto gastrointestinal. Además, beba con agua tibia, porque la temperatura del agua demasiado alta o demasiado baja afectará el efecto de absorción.

Beneficios de tomar probióticos

Desintoxicación:

Los probióticos ayudan a promover la peristalsis gastrointestinal, facilitan la descarga de toxinas en el cuerpo, reduciendo así los efectos nocivos gastrointestinales de las bacterias, aumentan bacterias beneficiosas.

Enteritis:

Para los amigos con gastroenteritis, pueden beber algunos probióticos, porque pueden producir factores bacteriostáticos y factores funcionales, reduciendo así la inflamación gastrointestinal y mejorando la mucosa intestinal.

Mejora la piel:

Cuando hay menos desechos intestinales, el cuerpo se relajará. Además, los probióticos tienen un cierto efecto nutritivo en los intestinos humanos, así que beba probióticos con regularidad. Puede mejorar el problema de la piel apagada y apagada.

Pérdida de peso:

Los probióticos pueden mejorar la función intestinal, desintoxicar y eliminar basura, y un sistema digestivo sano puede controlar mejor el peso corporal, logrando así el efecto de pérdida de peso ideal.