¿Qué alimentos no se deben comer para la gota? ¿Se puede comer kimchi?

La gota es una enfermedad de los huesos y las articulaciones que generalmente ocurre en personas mayores, y la aparición de esta enfermedad está estrechamente relacionada con el ácido úrico y las purinas en el cuerpo del paciente. También es muy común que cause otros síntomas, por lo que los amigos mayores con enfermedades respiratorias deben prestar más atención a la protección, especialmente en términos de dieta.

¿Qué alimentos no deben comer los pacientes con gota?

No comer animales: cerdo, vacuno, cordero, jamón, embutidos, pollos, patos, gansos, conejos y despojos diversos de animales (hígado, riñón, corazón, cerebro), médula ósea, etc. que contengan altos El contenido de purinas debe evitarse en la medida de lo posible.

No comas marisco: pescado, gambas, espinacas, judías, setas, setas, setas, cacahuetes, etc. también tienen cierta cantidad de purinas, así que procura no comerlos.

No comas alcohol: el alcohol se metabolizará en ácido láctico en el cuerpo, lo que afectará la función de excreción de los riñones. Al mismo tiempo, el alcohol en sí promoverá la descomposición de ATP para producir úrico. El ácido, en particular, es el que tiene más probabilidades de provocar ataques de gota, así que no beba alcohol.

No coma alimentos picantes: los alimentos picantes no son buenos para diversas enfermedades y los alimentos picantes pueden provocar gota, así que trate de no comerlos. Cuando cocine alimentos, manténgalos livianos y use menos condimentos como. No se recomiendan el chile, el jengibre y el ajo.

La principal causa de la gota está relacionada con las purinas, por lo que debes optar por comer alimentos bajos en purinas, y prestar atención a las siguientes cuestiones.

Es recomendable comer frutas y verduras: Las verduras y frutas son alimentos alcalinos con muy bajo contenido en purinas, y los componentes alcalinos también pueden reducir el ácido úrico, por lo que los pacientes con gota también pueden comer frutas y verduras de forma adecuada durante el período de recuperación.

Es aconsejable beber más agua: el agua puede favorecer la excreción y permitir que el ácido úrico se elimine lo antes posible. Los pacientes pueden beber más agua (lo mejor es agua hervida) y caldo, sopa de pescado, La sopa de pollo y la sopa de estofado contienen una gran cantidad de purina. No solo no diluye el ácido úrico después de beberlas, sino que en realidad aumenta el ácido úrico, así que trate de no comerlas.

Es aconsejable ingerir alimentos que tonifiquen los riñones: Los riñones regulan la excreción. Si quieres que el ácido úrico se excrete lo más rápido posible, debes confiar en la función renal. Si los riñones están bien, la excreción natural será buena. Por lo general, puede comer más alimentos que fortalezcan los riñones, como la raíz de rehmannia, el cornejo, el ñame, Alisma, paeonol y poria, que pueden nutrir el yin y nutrir los riñones.

"Las enfermedades entran por la boca", por lo que si se quiere solucionar fundamentalmente el problema hay que controlar la alimentación. Las personas mayores deben llevar una dieta equilibrada, beber más agua y hacer más ejercicio, que además es importante. beneficioso para el tratamiento de la gota recuperarse.

¿Lo anterior trata sobre lo que las personas mayores no deben comer para ventilarse? Introducción relacionada, espero que pueda ayudar a todos. Además, para la prevención de enfermedades respiratorias, las personas mayores también deben prestar atención a la protección de huesos y articulaciones. Deben evitar el ejercicio extenuante y trotar adecuadamente. En invierno, cuando la temperatura es baja, es importante mantener las rodillas y otros. partes calientes.