¿Cómo hacer té negro de jengibre? ¿Cuáles son los beneficios para la salud de beber té negro de jengibre?
1. Efectos del té negro de jengibre
(1) Favorecer la circulación sanguínea
El jengibre contiene una variedad de ingredientes activos, que tienen propiedades desintoxicantes, antiinflamatorias, eliminación de humedad, circulación sanguínea, calentamiento del estómago, Tiene la función de detener los vómitos y eliminar la basura.
(2) Inhibe el cáncer
Científicamente confirmado, el jengibre tiene el efecto de inhibir el cáncer y prevenir enfermedades cardiovasculares. Los extractos de jengibre también se pueden utilizar para tratar las migrañas, los trastornos del movimiento y la artritis.
(3) Disipar el resfriado
El té de jengibre se puede beber una vez para aliviar un resfriado leve. Si los síntomas son graves, bébalo una vez al día durante tres días y desaparecerán la secreción nasal, la tos, la fiebre, el dolor de garganta y el dolor de cabeza. Las personas propensas a los resfriados también pueden beberlo una vez cada tres días para prevenirlos.
(4) Eliminación de pecas
A medida que las personas envejecen, sus rostros suelen estar cubiertos de manchas de la edad. Esta "oxidación del cuerpo" es causada por una actividad excesiva de los radicales libres de oxígeno en el cuerpo. Los estudios farmacológicos han demostrado que el jengibre contiene almidón, aceite volátil y una variedad de aminoácidos que necesita el cuerpo humano, especialmente el ingrediente picante gingerol, que tiene una gran capacidad para combatir los radicales libres de oxígeno.
(5) Catarsis
Si estás estreñido con frecuencia y siempre estás cansado, beber té de jengibre casero puede aliviar el estreñimiento y darte energía.
2. Cómo hacer té negro de jengibre
Ingredientes: 5g de té negro, 2g de jengibre en polvo, cantidad adecuada de azúcar moreno.
Método: Poner el té negro y el jengibre en polvo en una taza, preparar con agua a más de 90 ℃ cuando la temperatura sea ligeramente cálida, agregar azúcar moreno y beber;
3. Tres tipos de personas no deberían comer demasiado jengibre.
Primero, las personas con una constitución deficiente de Yin
La deficiencia de Yin es una constitución de calor seco, que se manifiesta por manos y pies calientes, palmas sudorosas y tendencia a beber agua, boca seca. , ojos secos y nariz seca, piel seca, irritabilidad, falta de sueño y el jengibre es picante y cálido. Comer jengibre para personas con deficiencia de yin agravará los síntomas de la deficiencia de yin.
En segundo lugar, la ira es aún más fuerte.
Las personas que sufren de calor pulmonar, tos seca, calor estomacal, vómitos, mal aliento, hemorroides sangrantes, llagas y otras enfermedades no deben comer jengibre. Si tiene fiebre, cuando coma jengibre, debe tomar medicamentos para el resfriado para neutralizar el calor del jengibre.
En tercer lugar, los pacientes con hepatitis
Comer jengibre con regularidad puede provocar fuego en el hígado. Si desea controlar el fuego del hígado causado por comer jengibre, también puede elegir algunos alimentos que puedan calmar el hígado y regular el qi, como beber té elaborado con espino y crisantemo. Esto puede eliminar el calor causado por el jengibre sin dañar el cuerpo. cuerpo.
Mucha gente utiliza el jengibre para tratar la caída del cabello. De hecho, el jengibre es de naturaleza cálida y de sabor picante, y de hecho puede aumentar la circulación sanguínea local, estimular la apertura de los folículos pilosos y promover la regeneración del cabello. Pero es importante tener en cuenta que la caída del cabello es una enfermedad inducida por el calor. El jengibre generará calor si se usa durante mucho tiempo. El uso de medicina caliente para tratar enfermedades febriles entra en conflicto con el principio de "usar medicina para el resfriado para enfermedades febriles" enfatizado por la medicina tradicional china, y debe usarse lo menos posible.